OFF～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今日は、セミナーいってきましたよぉ～
今回は、私の指導分野とは違うものを学んできましたっ
本目
『リセットtoアクティブマットワーク』
講師は
雄谷 昌子先生
身体ってほんとに奥深い
色んな身体の緩め方を体感
セルフケアで改善していこっ
本目『メンタル セルフメンテナンス』
講師は
森西 美香先生『自分』を知ることの大切さを学ぶ
いろんな発見があり…
心を整理してみたり…
先輩インストラクターとディスカッションしたり…
人は人
自分は自分自分を好きになると心が豊かに～(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*
Ｉ LOVE HIRO
(●´з`)CHU♪♪今日も
有意義な時間を過ごせたなぁ
心も身体もスッキリ～
♬♬ ♬♬ (*＾ﾍ＾*)♬♬ ♬♬
明日からも頑張ろう～
そう言えば…今日はセミナーで何も写真撮らなかったなぁ
関係ないのを載せちゃおっ
♡((*'д'*)萌♡((*'д'*)萌iPhoneからの投稿