『セルフケアコンディショニングの薦めと実践指導法』
２／２３～２４
ベイコム総合体育館(尼崎市記念公園)
２日目講義
『フットコンディショニングのすすめ～講義～』
講師：有吉与志恵先生
実習
『フットコンディショニングの実践』
講師：有吉与志恵先生
実習中の一枚
すごぃ～
ﾟ+.(◕ฺ ∀◕ฺ )ﾟ+.血色の違い
指の太さ
足首の太さ
足の甲の分厚さ
足の動きやすさ
足が軽い
やった事は
たった５分のフットケア
すごぃですっ
脚を痛めてる私にはピッタリの内容でしたぁ
石川遼選手が実践してるケアも教えてもらいました
グリップの握り方が変わるらしぃ私はゴルフやらないけど、父親に教えてみよう今日もあっちゃんと～
リゾスポ同期の松井さん～
2日間★目からうろこ
たくさんの知識を得ることが出来ました
またまたレベルUPできたかな～
( •ॢ◡-ॢ)-♡iPhoneからの投稿