証

う～筋肉痛ですっ( ；´Д｀)



昨日、頑張った「証」ですねっ



サボってた「証」かな（;￣O￣）




昨日は、レッスン後に張り切って筋トレ


そんなに超追いこむまでやらなかったはずなのに。。。(>_<)結構キテマス




夜のレッスンに向けて
ストレッチしょ～





あっ昨日のプロテイン↓

いちごミルク♪(´ε｀ )
美味しい～





YMCA学園都市
いなみアクアプラザ
本日もご参加ありがとうございました＼(^o^)／

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