【5/18 トレーニングメニュー】
①Group Power 60分 by ユーリ
②Group kick 60分 by ユーリ
【5/19 トレーニングメニュー】
①Group kick 60分 by あずMAX
②Group Power 60分 by あずMAX
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最近仕事が忙しくて、ジムにも思うように行く事ができず
毎日ストレス溜まりまくりで、かなり弱っていました。
やっと時間が取れた大好きな金曜日も・・・
仕事終わって、家に着いた途端、睡魔に勝てずに撃沈。ZZzz....
気がついたら翌日の朝でジムに行けなかった～～～
ガックリ。。。。。。。。。。（Ｔ＿Ｔ）
そんなお疲れな身体と凹んだ心を元気に戻してくれたのは
やっぱり、ジム。
そして、ジム友。
土曜日と日曜日のレッスンで元気復活しました。
頭の中を真っ白にすることができるレッスンと
一緒にアホしたり、限界にチャレンジしてくれるジム友の存在・・・
今の私には欠かせない存在です。о(ж＞▽＜)ｙ ☆
ジムと、ジム友は私の元気の源。
これからもよろしくです。
