毎日、仕事にジムに、そして病院通いで忙しいhiro4です。
じわじわと迫ってくるマラソン大会の期日と
ジム仲間のランニングの話聞くたび
焦りを感じずにはいられない状況で、悶々としています。
毎回病院に行く度に、「まだ走れませんか？？？」と先生にぶつけると
即答で、「ダメです・・・・」
ガックリ。。。。の毎日。 (´＿｀｡)
とにかく先生が指定したトレーニングメニューはしっかりこなして
筋力と体力だけは落とさないよう頑張っています。
が、。。。。。。。
ダメ元で、いつものように「まだ走れませんか？？？」と聞くと
先生 「走っていいですよ～～～」 って。
hiro4 「えっ？？？ いいんですか？」としどろもどろの反応。
先生 「走ってもいいけど、ゆっくりのペースで距離は３kmまででね・・・」
hiro4 「ありがとうございます」 と素直な返事。
あとで考えると、なんで３kmなのかわからないけど、
とりあえず、ランニング解禁の喜びをかみしめて
夕方家の周りを走ってみました。
また一からのスタートになりますが自分の身体の状態と相談しながら
無理せずマイペースで調整していきます。
【10/11 ランニング】
走行距離 3.02km (00:19:47)
平均速度 9.16km/h
平均ペース 06:33min/km