先月は腰を痛めて・・・
そして、肉離れして・・・
１か月トレーニング控えてやっと治ったと思ったら
今度は、右足かかとから足の甲にかけて激しい痛みが。。。
今晩の夜RUNから、トレーニング再開しようと思ってた矢先のこの痛み。
歩くだけで、痛みが走ります。
あまりにも痛かったため、病院に行ってきました。
骨には異常無いみたいですが、痛み取れるまでは運動禁止。。。
次から次に・・・・なんでやねん。。。。。。。。
ホントは走りたくない・・・・という心の叫びが原因でしょうか・・・
休むのもトレーニング・・・
とはわかっているんですが、最近のお腹周りがまたまた心配になって来た
今日この頃。 ほんまヤバいわ～～(￣_￣ i)
早く治します。