【6/26 トレーニングメニュー】

※Group Kick 45分 by AI
【6/27 トレーニングメニュー】



①エキサイト ボクシング 30分 by 天井
②Group Core 30分 by 瀧沢
③Group Kick 45分 by あずMAX
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今晩もU店へ遠征。

以前はよく出ていた、エキサイト ボクシング。

最近はすっかりご無沙汰してます。

ジム友のMさんから、水曜日のボクシングの先生はお勧めだよ・・・
と言われていたので、参加してみたんですが、残念ながら代行で
他の先生だったんですが、代行の天井さんもエキサイトでよかったです。

たった30分だったのに、ものすごい汗かけました。 楽しかったです。
疲れた身体に、ガツン
・・・と喝を入れるための今回の遠征。今晩も、しっかり、あずMAXにいじられました。
胸まで足上げてください・・・とか

前後左右の動きをここまで動いて下さいと無茶な指示出してきたり・・・

お腹にパンチ入れてきたり・・・

ZUMBA踊って下さい・・・と要求されたり(これは完全無視です
)いつものことながら、ゲロ吐きそうなくらいきつかった~~~

おもしろいのは、今晩もレッスン後に、知らない人から
「目茶苦茶、いじめられていましたが、大丈夫ですか???」
って、心配されました。
あははは・・・大丈夫ですよ。

いじめられたいから、彼のレッスンに出ているんですよ。
ここまで追い込んでくれるインストラクターは、貴重な存在ですから・・・
その知らない方も、笑いながら納得されていたようです。
誰よりもたくさんいじられて、たくさん動いて・・・
今晩も完全燃焼できました。 楽しかったです。

あっ・・・

昨晩Kazさんと話題になった、だるだるさん・・・
今晩同じレッスンに居ましたよ。
相変わらず・・・やったです。
