【今日のトレーニングメニュー】 
①Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ 45分
②Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ 45分
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夕方、博多より戻ってきました。
もちろん、今回も、よく食べて、よく飲みました。
覚悟はしてたけど、やはり・・・
体重が行く前に比べて、更に1㎏増加。
ここ最近無い位の重さです・・・
激ヤバ～～～
来週は、健康診断なのに、ちょっとヤバいです。
早速、今晩ジムでひと汗かいてきましたが、45分のレッスン2本くらいじゃ
全然足りませんね・・・。
週末までジムに行けないし・・・。
それまで、自主トレで身体絞ります。
自業自得。 やるしかない 
ブログネタ：いっぱい食べる人好き？
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私は好き 派！
本文はここから
自分自身、いっぱい食べることが好きですから、
相手も（異性）、いっぱい食べる人が好きです。
おいしそうに、いっぱい食べる姿見てると、それだけで
幸せな気持ちになれます。
だから、この次もきっと、いっぱい食べる人と一緒に
食事するだろうと思います。
至福の時間を共に楽しみたいから。
食材に感謝の気持ちを持って食べたいですね。
- いっぱい食べる人好き？
- 好き
- 苦手
- どちらでもない
