【今日のトレーニングメニュー】 
①Ｇｒｏｕｐ Ｓｔｅｐ 45分
②Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ 45分
③Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ 60分
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4/1以来、43日振り・・・超久しぶりの
大好きな金曜日のレッスン。
嫌でも気合い入るわ～～～
最初のＳｔｅｐからペース配分すら考えずに全力で頑張りました。
自分では頑張ってるつもりなんですが・・・
ドＳのイントラさんは、それでは納得してくれず、更に追い込んでくる・・・
最後のレッスンのＰｏｗｅｒの時には、いつものウエイトに更にウエイト
付けてくる・・・
ＣＨＥＳＴの時は、持ち上げているバーをグ～～～～っと押してくる。
ヤバい～～～・・・限界や～～～
ＣＨＥＳＴが終わった時に、イントラさんが、
「hiro4さん・・・
目が真っ赤ですよ。泣いてるんですか？？？」 って。
えっ
・・・何？？？
鏡で自分を見ると確かに目が真っ赤で泣いているように見える。
おまけに流れた汗が、顔から噴き出しており、涙みたいです。
いい歳したおっさんが、レッスンで追い込まれて泣くなんて・・・
いやいや・・・泣いてないって。
久しぶりの金曜日のレッスン受けて・・・
泣くほど追い込まれ、
楽しむことができました。 最高です。