【今日のトレーニングメニュー】 
6日振りのジムトレ・・・しんどかったです
トレーニングは時間空けすぎるときついですね。
①Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ 45分
②Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ 60分
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久しぶりに朝寝坊しようと、目覚まし時計
かけずに
昨夜寝たんですが、ＡＭ5：30に目が覚めてしまいました。
昨日までのツーリングの間、毎日5：30に起きていたので
その習慣で目が覚めたようです。
それ以外でも、１日なんかボーっとしてました。
でも、ジムのパワーはすごいですね
レッスンが始まると、いつもの自分へ一瞬で戻り
今日もアホみたいに楽しむことができました。
これで、時差ぼけじゃなく、休みボケも吹き飛んで
リセットできました。
きっと日曜日のサザエさんを見る頃には、
通常モード⇒仕事モードのスイッチが入るんやろうな。
それまでは、もうしばらく、
休みモードを楽しむことにしようっと・・・。