ブログ記事一覧|痩せて劇的に変わった人生の物語
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痩せて劇的に変わった人生の物語
糖質制限ダイエットで75.5Kg→54Kg ▲21.5Kg痩せました。筋肉も削げ落ちてシワシワパサパサになりました。今は2日に一回の筋トレと、脂質制限ダイエットでカラダが引き締まってきました。
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