弟子稽古
(^^)お一人様〜
もう慣れて来たね。
1人稽古。
武器素振り
釵
六尺棒
釵の型
四方抜き
四方斬り
釵と棒の組み型
型稽古
ナイハンチ初段、二段、三段。
ビンアン初段、二段、三段、四段、五段。
やはりピンアンの三段の最初の初動が難しい。
軸をブラさずいきなりの猫足と受け。
体幹力と下半身の強さが要求されますね(^^)
低空の猫足立ち！舐めたらあきません。
ラストは二段型
パッサイ
内容は秘密です(^^)
合同稽古
今夜は少年部も一般部も多数参加くださいました(^^)
ありがとうございます😊
ナイハンチ立ち
ナイハンチ立ち移動
ナイハンチ初段
セイサン立ち
セイサン突き移動
セイサン蹴り移動
セイサン帯押さえ移動
セイサン腹突き
セイサン突き引き
鍛錬
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え三種
捕手稽古
ナイフ捕り実演
面の意識を作る。
面の意識で抜く。
面の意識で抜きながら手を捕る。
手を捕りながら崩す。
橋掛け崩し
手首を押さえられての返し
両手首を捕られての崩し
釵の手崩し
子供達に各稽古に込められた大切な事をゆっくり伝えて行っております。
大人には原理、原則の何か？を。
沖縄拳法は子供から大人まで別け隔てなく稽古が可能です。
武術の本質を感じたい方や空手力の向上を目指す人には特にお勧め致します(^^)
是非一度、体験にお越しください！
空手観が一変すると思います。
お問い合わせをお待ちしております。
