季節が進み、涼しくなりました。
今が一番快適な気候ですね(^^)
年齢を重ねて来ると何気ない季節の移変わり目にも感動を覚える様になって来ました。
(^^)（笑）
オッサンになったって事ですね(^^)
で、稽古です。
常に変わらぬルーティン。
ナイハンチ立ちから、ナイハンチ立ち移動。
ナイハンチ初段。
セイサン立ち
セイサン突き移動、セイサン蹴り移動。
セイサン型。
永遠のルーティンですね(^^)
鍛錬
押し合い
姿勢の強さと正しい重心移動。
この稽古の凄さはレベルが上がるとまた新たな気付きが降りて来ます(^^)
降りて来たらすぐに伝える！
伝えるとまた更に！
年齢や体力に関係なく、進化して行く様を自身で感じ取れる素晴らしい稽古です。
柔らかい押し合い。
コチラは更により深く武術の巧な術的な事を学べます(^^)
そのレベルに到達した方にしか見えない世界です。
この辺りは沖縄拳法では最初から習う稽古ですが、最初から理解出来るはずも無く。
途中で諦める方もいたりします。
何でもそうですが諦めたらそこで終わりです。
継続してこそ、その心理を知り得ますね。
かく言う私も諦めた競技や、事は数知れず(*_*)
しかし沖縄拳法は未だに楽しく続けさせて頂いております(^^)
素晴らしい師範と出会い、素晴らしい仲間と出会い、また稽古そのものが何を置いても素晴らしい技術の宝庫である事。
だから続けて来れたのでしょう(^^)
これからも楽しみながら武術の世界を感じて進んで行きたいと思います。
背中の鍛え三種
夫婦手の押し合い
上中下の受け
捕手稽古
座位での崩し
立って崩し
掛け手の研究。
護身術の復習。
(対ナイフ)
(対おかしな人)
↑
大体、精神的に病んだ人が犯行に走りますので。
制圧術
あくまで、相手を傷付けない。
相手に怪我をさせるとコチラも法的に罰を受ける為に傷付けないで取り押さえる技術を学ぶ。
ミット
チーム沖拳。
ルタミット(^^)
コツコツ
コツコツワンツー
クロール
ループミット
コンビネーションミット
スパーリング
1分のラウンドの予定が終わってみれば、3分超えのスパーリングを4ラウンド！(^^)
打撃から投げ、崩しまでをシユミレーション。
打撃主体ながら、組んで投げ、タックル、ネックコントロール、マウントからパウンドまで。
CACC、ルタリブレも惜しみなく使わせてもらいました(^^)
それが沖拳のスパーリングの中で合わせる事が出来て来た事に感動しました(^^)
訳あって動画撮影しましたが上げません(^^)
体験したい方はご連絡をお待ちしております。
よろしくお願い致します(^^)
本日も稽古参加ありがとうございました😊
