相変わらずコロナ対策は変わりませんが。
弟子稽古。
1人稽古です。
TBWストレッチ
調整
武器
釵素振り
釵の型
釵と釵の組手
棒素振り
四方抜き
四方斬り
棒と釵の組型
棒と棒の捕手
弟子が来られた時の為にも1人で対人稽古をイメージトレーニングしております。
日曜武道館稽古にでしたら出稽古で弟子稽古が可能です(^^)
よければお越し下さい(^^)
型稽古
ナイハンチ初段、二段、三段
セイサン
ピンアン初段、二段、三段、四段、五段。
パッサイ。
パッサイは本当に難関な型ですね、、、
闇夜でも生きる型！
凄すぎて必死です。
合同稽古
少年部のメンバーが二名参加(^^)
嬉しい！
今夜は全く大人と変わらぬ稽古を！
本来の沖縄拳法は誰でも可能ですので子供達でも
大人でも、シニアでも稽古体系は同じで出来る様になってます(^^)
体力に自身がなくても、運動経験が無くても出来る様に稽古体系が考え尽くされています(^^)
だから誰でも参加可能なんです。
改めてその素晴らしさを実感しております(^^)
先人の叡智の結晶が沖縄拳法です。
少年部の親御様から子供の空手への考え方や印象が変わったと伺いました。
また、小学生ながらその凄さを体験して実感してくれた様です(^^)
フィジカルや試合だけに特化した空手とはまた違った世界があると言う事を知って頂きたい。
そんな想いで当会に来られる方にはお伝えしております(^^)
稽古
ナイハンチ立ち
ナイハンチ立ち移動
ナイハンチ初段
セイサン立ち
セイサン立ち移動
セイサン型
セイサン腹突き
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え三種
上中下の受け
ミットトレーニング
チーム沖拳
ルタミット！(^^)
コツコツ
ループミット
クロール
コンビネーション
ディフェンス
蹴り稽古
下段対応策
型の応用
蹴りのキャッチング
ライトスパー形式で
子供達も大人と変わらぬ稽古についてきました。
ありがとう。
コロナ禍で運動不足になっていませんか？
よかったら空手🥋やってみませんか？(^^)
