残念ながら参加者無し。
予定していた武器型分解はまたの機会に。
予定変更して武器素振り。
アップがてらに棒振り1,000回 釵振り1,000回
計2,000回
暖まりました(^^)
会員稽古
今夜は会員様もご都合悪く参加者は2名
お一人はわざわざ高知県から会員になるべく連休がある日曜には必ず来てくださいます。
頭が下がります、ありがとうございます。
ナイハンチ立ち
ナイハンチ立ち移動
ナイハンチ初段
寒いので押し合いから。
柔らかい押し合い。
三種の受け。
セイサン型分解組手(塩浜さん指導)
手から動くをより分かりやすく！
背中の鍛え三種
捕手
捕られた手を取り返す！
(体幹部への情報操作)
捕らせて崩す重心の入れ替え。
より実践的な制圧術(頸動脈締め)
関西弟子稽古より抜粋。
重心の前後の入れ替えによる投げ。
(山城先生直接指導より。)
重心の操作による指一本で崩す。
各人の動画をどうぞ(^^)
TさんとSさん
SさんとTさん
Tさんと私
柔らかく、触れているだけですが相手と重心を揃える事により自分の動きと相手を合わせる事が可能になります。
それにより崩す事が出来る様になります。
投げ
塩浜さんから伝授して頂いた首投げ。
この投げは今後、沖縄拳法の試合において非常に有効な技になります。
寝技やタックルを狙ってくる総合系の選手への対策技になります(^^)
袈裟固めで首をロックされた状態からのエスケープと返してマウントポジションを取る投げ。
今後の試合ルールの改定に柔軟に対応していく為に色々と稽古内容を考えております(^^)
今夜参加された方はラッキー(^^)
時間切れとなりココまで。
稽古参加ありがとうございましたm(_ _)m