今夜は3名(^^)
武器から。
釵素振り(更新された素振り)
釵当て合い(正中線を取る感覚で当てる)
釵の型
棒
受け、斬り、当て合い。
四方抜き
四方斬り
釵と棒の組型
組型の捕手稽古
棒と棒の捕手
三種
型稽古
ナイハンチ二段、三段
ピンアン初段から五段
合同稽古
ナイハンチ立ち
ナイハンチ立ち移動
ナイハンチ突き移動
ナイハンチ初段
セイサン突き移動
セイサン蹴り移動
セイサン腹突き(より繊細に正確に)
橋本初段とても良い感じに(^^)
セイサン型
鍛錬
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え三種
2番ではより身体の揃えを繊細にして重心を揃える事で重さを0にする身体の使い方を。
皆さんよく稽古して来ておられますので最近はより繊細な身体操作を理解して頂けます(^^)
頭が下がります。
ラダートレーニング
打撃稽古
蹴りの打ち込み
突きの打ち込み
今回は特に中段を考えて。
防具組手は顔面ばかりに意識が行きがち、そこをうまく考えて中段のバリエーションを考える。
もちろん下段も有効。
上ばかりに気を取られてしまわない様に稽古メニューを考えます。
打ち込み前立ち
前立ちの人が先制を仕掛けて受け側がカウンターを狙う稽古法。
ラストは防具組手
組手はさすがの仁木さん(^^)
更には会員のNさんも強い！
プロ修斗選手と当局のプロのNさん(^^)
どちも素晴らしいです。
で、やはり強い方は素直です。
伝えられた稽古を必ず自主稽古でやっています。
その結果が組手にも現れています！
稽古は嘘をつかない！
本日も素晴らしい稽古となりました。
酷暑の中、稽古に来てくださり感謝です。
ありがとうございました。