日曜武道館稽古
参加３名
弟子稽古
釵素振り
釵当て合い
釵の型の一部を稽古
棒素振り
棒当て合い
また折ってしまいました(^^;)
棒のクルクル稽古
ミット突き
骨に乗せる突き
重さを残す引く突き
会員稽古
ナイハンチ立ち
ナイハンチ突き移動
ナイハンチ初段
セイサン立ち
セイサン突き移動
セイサン突き引き
セイサン腹突き
鍛錬
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え三種
突きミット移動
蹴り解説
蹴りチューブトレーニング
捕手
セイサン分解で夫婦手
夫婦手の理解
両手突き崩し
片手突き崩し
ラストは沖縄相撲で崩し稽古。
来週はいよいよ岡山に菊野選手が来られ岡山初セミナーとなります(^^)
ご興味のある方は是非ご参加ください。
お待ちしておりますm(_ _)m
