日曜武道館稽古に北海道は札幌から沖縄拳法の仲間が香川県に来てくださいました。
御夫婦で観光も兼ねての出稽古です(^^)
前日の土曜日に神戸支部にて稽古を、そして翌日の香川県入り。
午前中は御夫婦で金比羅さんを散策されうどんも食べて来られた様です(^^)
初めての金比羅さんでなんと！奥社まで行かれたとか！
私は初めて行った時は途中で疲れて帰った思い出があります(^_^;)（笑）
絶対に今年は良い事があると思います(^^)
稽古場の武道館にて待ち合わせ。
ご挨拶をして早速弟子稽古から。
この日は本田さんの為に香川支部、徳島稽古会から皆様が集まってくださいました(^^)
まずはアップに菊野選手と三重県で合宿した際の突きセミナーでのストレッチから。
突きに活かす為に肩甲骨の可動域を広げるストレッチ
更に胴体力による体感のほぐし。
突きセミナーでの手先に引っ張り出される重心移動。
今回の菊野克紀In香川セミナーでも公開されました(^^)
神の手セミナーでの共有
内容は弟子のみの共有です。
組手に活かすインローの捌きを三種
ブロック、スイッチ、透かしから崩し。
沖縄支部、出稽古での共有です。
武器を使った押し合い。
六尺棒でのクロス押し合い。
重心を一点に纏める稽古になります。
棒なので集中しないとズレが起こります、それをずらさない様に一点に力を注ぐ稽古です。
重心の集中を養うには素晴らしい稽古だと思います。
弟子稽古ラストは神の手セミナーでのスパー
今後の組手稽古に色々と活かされて行くと思います。
合同稽古
会員様も合流しての稽古(^^)
ナイハンチ立ち
ナイハンチ立ち移動
ナイハンチ初段
本田さん、素晴らしいナイハンチでした(^^)
セイサン帯び抑え移動
セイサン帯び抑え崩し。
押さえ崩し山城先生ごっこ(^^)
皆で連結しての崩し稽古です(^^)
理解の深い本田さんでしたので成功しました(^^)
セイサン突き受けからの崩し突き！
塩浜さんから共有して頂いたセイサンの分解稽古です。
本気でやると危険です(^_^;)
更に閃きによる、セイサン分解を触れて崩すに変化させてみました。
触れての夫婦手になりました(^^)
掴まないで触れた状態で相手の重心を捉え崩す。
閃きでしたが上手く行きました。
押し合い。
私と本田さん、徳島の上田さんと本田さん。
骨格の揃えの強さを感じて頂きました。
投げ稽古
前日は神戸で捕手と夫婦手をされて来たと伺いましたので違う稽古をと投げを選択。
セイサン分解投げを。
セイサンの蹴り動作からの変化。
セイサン分解投げを止められた時の掛け変え投げ。
遠心力の投げの理解
苦手とする方が多い遠心力の投げをどう理解するか？
足の位置
重心の捉え
浮かし
回転
波
角度の変化
これらを理解して頂いく稽古を。
ピンアン五段投げ
着衣ありバージョン
着衣無しバージョン
実践に活かす組みぎわの投げ二種
カウンターでイン
カウンターでアウト
右構え、左構え、どちらでも対応出来るように。
時間になり終了。
凄く楽しい稽古になりました(^^)
稽古後は懇親会(^^)
美味しい料理と楽しい会話で高松の最後の夜を楽しんで頂きました(^^)
今度はこちらが北海道に行く番ですね(^^)
また再会を夢見て稽古に励みたいと思います。
出稽古、本当に楽しかったです(^^)
ありがとうございましたm(_ _)m
感謝！