日曜武道館稽古初め。
弟子稽古
武器組手
武器捕手少し
参加4名
新規入会もあり賑やかに。
基礎から
ナイハンチ立ち
立ち移動
ナイハンチ初段
セイサン立ち
セイサン移動
別れてセイサン型
セイサン移動稽古
セイサン帯押さえ移動
セイサン帯押さえ崩し
セイサン腹突き
押し合い
柔らかい押し合い
セイサン突き受け分解組手
捕手
間合いの崩しと開手で視覚反射。
視覚反射での崩し応用。
約束組手
真半身でのステップ
三角受け
三種の姿勢
間合いの検証
真半身でのサイドステップ
カウンター合わせ。
蹴り
後ろ蹴りの注意点。
神の手の検証。
稽古初め盛りだくさんでした(^^)
ありがとうございましたm(_ _)m