日曜武道館稽古
参加２名
今夜もNさんとマンツーマン。
ナイハンチ立ち
ナイハンチ移動
ナイハンチ初段
セイサン突き移動
セイサン蹴り移動
セイサン突き受け
セイサン腹突き
セイサン型
突き稽古
コツコツ
クロール
脇締めからの捻り突き
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え三種
平行立ちでの全力押し合い受け
会員Nさんはコツコツと稽古を重ねて来られすでに拳が背中まで繋がって来ました(^^;;
は、早い！(^^;;
あとは重心のコントロールを型から学ぶ！
ミットを打てばいいというものでもないので(^^)
ミットはあくまで確認の為に行う。
いかに乗せるか？
ナイハンチ、セイサン共にみっちり稽古して来たので今夜はピンアン初段を稽古しました。
型から学ぶ！
型に込められた先人の叡智に触れる。
地味な稽古をしながらも組手、スパーリングに活かせる事を稽古して参ります。
Nさん(^^)ありがとうございましたm(_ _)m
