木曜定例稽古
今夜は弟子鈴木さんと2人
武器
棒素振り
棒当て合い
四方抜き
四方斬り
棒組手
釵
素振り
当て合い
当て止め
武器組手
釵と棒
今夜は緊張感を持っていつもより強度を上げて稽古を。
約束組手
中段蹴りの崩し
組手に活かす投げ。
ジャブを頬で受けて崩す。
ジャブをスカして投げ。
ワンツーで攻め崩して総足狩り。
柔術セミナーでの横巴投げ(^^)
重田さんありがとうございます。
鈴木さんの課題稽古
遠心力の投げ。
修正前と修正後
投げの原理を理解する。
理解すると劇的に投げが変化します。
力は要らない。
マンツーマンだからこそのお徳稽古(^^)
突き稽古
突き移動稽古
釵の突き移動
セイサン三連突き移動
いかに背中に繋ぐ意識をもてるか？
ナイハンチで背中に繋ぐ感覚を高める。
クロール
コツコツ
骨を揃え骨格が繋がれば力は要らない。
むしろ筋力は邪魔になる。
手先から動き、重心を引き出す感覚が理解出来て来ると威力は上がる。
ナイハンチで確認。
ラストは鹿児島稽古会風にセイサン突きとナイハンチ突きで締め！
最強の突きはやはりナイハンチ突き！
型に秘められた宝を探す。
鈴木さん悶絶(^^;;
突きの感覚を鈴木さんと共有しました(^^)
鈴木さんと稽古すると笑いながら痛い稽古になります(^^)（笑）
お互いそんなん好きなんで。
本日はこんな稽古でした。
武器、組手、投げ、突き、最後は型。
型に秘められているお宝をこれからも追求して参ります。
ありがとうございましたm(_ _)m