弟子稽古
山城先生が見せてくださった手に触れて浮かせ崩す。
を、やってみました。
手のひらの反射と重心の動かし方で握らず触れただけの状態で手が離れなくなり相手を誘導し、崩す事が出来ます。
最初は苦戦致しました(((^_^;)
ただ、普段の稽古をイメージしてどう捉えて、どう導くかで段々とイメージが出来て来て崩しを掛ける事が出来る様になりました(^-^)
沖縄拳法の基礎稽古の素晴らしさを身に染みる思いです。
基礎稽古の錬度がそのまま形に表れます。
出来なければ足りない、出来たら更に上を目指す。
突きのイメージもそうですね(^-^)
武器稽古
出稽古に行って来た弟子、Hさんからアドバイスをもらい修正点を改善する。
細かな所を治しながら武器対人稽古
捕り手
この所、弟子仲間に至っては体幹と反射が高度になって来てなかなか捕り手の崩しが効かなくなって来てました。
そこで改めて捕り手の強化稽古を。
体幹が強くなろうとも重心の位置を把握し、捉えて崩せる方向へ導けば出来るはずと試行錯誤していました。
結果、四苦八苦しながらも崩しが完成。
投げまで持って行く事が出来ました。
仲間とのやりとり、お互いの信頼関係で稽古の精度を上げて行く。
本当にありがたい事です(^-^)
切磋琢磨出来る相手が居てこその稽古会
ありがたいですね(^-^)
ありがとうございましたm(__)m
会員合同稽古
参加8名
今夜は体験の方がなんと岡山県から来られました(((^_^;)
ビックリ！です。
過去に空手の経験のある方でした。
立ちから始めてナイハンチの移動稽古
ナイハンチ型稽古
注意点を説明しながら共に稽古に参加して頂きました。
沖縄拳法高松稽古会では立ちの重要性を解き感じで頂く様に稽古を進めています。
すべてはここから始まります。
ただ型を覚えればいいという物ではないんですね(^-^)
何かを感じて頂けたら幸いです。
セイサン立ち
セイサン移動
セイサン突き移動
セイサン蹴り移動
デモンストレーションでセイサン蹴りの威力を公開。
型通りの動きを使いローキック。
軽い足運びでも威力が出る、効く、蹴り。
セイサンの型の凄さを感じで頂きました。
対人稽古
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え三種
投げ
ベーシックの求心力と円心力
ベーシックが出きれば形が変われど多用な投げ、崩しが可能になる。
基本の投げの原理を理解して頂く。
稽古修了時に体験の方から入会したいですとお言葉を頂きました(^-^)
また、新たな仲間の誕生です。
誠にありがとうございますm(__)m
沖縄拳法空手道沖拳会 高松稽古会
益々盛り上げて参ります。
時間の訂正
弟子稽古
18時30分より20時
会員稽古
20時10分より21時20分
になります、よろしくお願いいたしますm(__)m