松福道場の曜日が変わり初稽古
参加2名
いわゆるマンツーマンですね(^-^)
昨夜はフルコン、マンツーマン
今夜は沖拳マンツーマン。
昨夜の稽古が動なら今夜は静。
ひたすら立ち稽古とナイハンチを反復
初級の方の為、まずはジックリ立ちを覚えて欲しい。
立ちが出来ると本当に体の使い方が変わります。
体幹、バランス、軸の意識、重心移動
中でも重心移動は最重要課題！
その意味は稽古すれば感じ取れます。
稽古しなければわかりません。
当たり前ですね。
立ちから型
ナイハンチのナイハンチたる意味を知る。
誘い、受け、崩し、極め。
その要素が巧みに含まれている事。
なぜ？その構えか？
なぜ窮屈な姿勢か？
なぜ肘打ちからなのか？
今夜はその辺りを大まかに説明して型稽古を。
わからずに形だけで稽古するのはいずれ嫌になります。
つまらない、しんどい、こんなん何になるん？
当たり前ですね。
私もそうなると思います。
型の意味と型が何を伝えてくれているか理解するとその時初めて空手の凄さを感じ取れます。
型と組手は１つです。
意味もわからず組手ばかりしても限界があります。
空手を学ぶならば型の意味を知る事。
そんな思いを込めて今夜はナイハンチだけの稽古でした。
最後に少しだけ押し合いを。
重心移動とは？の感覚を養ってもらいました。
Sさん、女性ですが強くなりますね。
素直さの考え方も少し話し合いました。
プライドが邪魔をする事。
経験が邪魔をする事。
大人は厄介なもんなんです。
余計な事を考え過ぎるとかえって良くない結果になったりします。
素直さは大切です。
ひねくれない大人になりたいですね(^-^)
今夜も楽しく稽古を終われました。
ありがとうございましたm(__)m