ナイハンチ立ち
ナイハンチ立ち移動
ナイハンチ初段
セイサン立ち
セイサン移動
セイサン帯押さえ
セイサン突き移動
セイサン突き強化鍛練
押し合い
背中の鍛え三種
捕り手
基本、サイの動きでの捕り手
約束組手
セイサン構えで顔面の突きを誘い崩し、蹴り、又は膝折り。
ナイハンチでの顔面への誘い受け
中段突きに対してエイサー受けで腕の破壊(((^_^;)
流れは上記の様な内容でした。
今日の稽古では立ち、型、押し合い、背中の鍛えは凄く良かったです。
各自の自主稽古の成果が見てとれました。
本当によく稽古してますね(^_^)
ただ駄目なのは私自身でした。
捕り手が全く上手く行かず何かリセットされた様になってしまい仲間に申し訳なく辛かったです。
本来、繋がるはずの稽古がここで切れてしまいました。
本当にすいません。
反省しかありません。
もう一度、やり直さないといけません。
出来ない時は何をしても出来ない、そんな連鎖を引き起こしてしまいました。
改めて柔の稽古の難しさを再確認した稽古でした。
私が求めている稽古だけに悲しかったです。
柔よく剛を制す。
いつかそうなりたい！
しかも空手の技で。
世話人としてスランプなどと言っていられません。
必ずものにして行きます。
時間もあるので切り換えて今夜は誘いと受けの稽古を。
ナイハンチ
セイサン
ともに型で約束組手が出来ます。
沖縄拳法では誘い、受け、崩し、極め。
この流れを学びます。
誘いとは？
凄く重要なポイントになります。
先手を取る！になります、先手とは先に攻撃する事が先手ではありません。
自身が有利になる様に駒を置く事。
相手を誘い、任意の場所に攻撃をさせる。
それを受け、崩し、極める。
任意の場所に攻撃が来る事がわかる事。
わかれば攻撃は容易に受ける事が出来る。
受けが出来ると崩しが出来る、崩せると極める事が出来る。
この様な流れになります。
それを型が教えてくれます。
型通り稽古する事で得られる流れが出来ます。
その感覚を養い、実践に活かす！
型は使える、型は凄いと思える瞬間です。
見せるのが型では無いと私が昔から思っていたテーマです。
型の本質的な部分を知る事こそ空手本来の姿かと思います。
何故、空手に型があるのか？
もっと深く探究して行きたいと思います。
いまだ肘が治らず十分な稽古が出来ずしんどいですが今夜は会員さんに肘を見てもらいました。
高松稽古会には治療家が二人もいます。
それぞれ違う治療法で今回はまた、別の方、Nさんに施術して頂きました。
武器や握る稽古で前腕が疲弊し、筋肉が固着している様です。
やり過ぎ注意ですね(((^_^;)
外科に行く暇が無く放置したのが悪化を招いたみたいです。
Nさん(^_^)ありがとうございます。
本当に仲間に恵まれています(^_^)
今夜も稽古ご参加ありがとうございます。
