17時過ぎより匠道会館様の稽古にて参加させて頂いています。
こちらでは一般部の基本稽古から硬式空手、フルコン空手に分かれて受け持ち指導をさせて頂いています。
私はルール的には硬式空手向きなんですが
沖拳の破壊力を知る淺井先生からの依頼でフルコン指導になっております(((^_^;)
自身も極真時代がありましたので一応どちらでも対応できる様にはしております。
フルコンと伝統派では全く間合いが違いますので両方同時に稽古出来るのは私も経験値が上がりよい稽古になります。
今日は体験の男性がいたので大まかなルールの違いと技の違いを説明しつつ稽古して行きました。
突き、受け、流し、返し、蹴り、急所、効かす。
初めての方でもわかる様に。
突きとパンチングの違い。
蹴りのコツ
受け流しの体の使い方
ローキックのバリエーション
体の絞め
体験の方に何度か体験してもらいながらコツを指導していくと一気に蹴りが変化する。
ミットの音が一瞬で変わりましたね(^_^)
元の体格がよい方でしたので使い方のコツを伝授するとみるみる変わる(((^_^;)
教えててこちらがビックリするほどでした。
スポンジの様にドンドン吸収して行きます。
素直な方なんだと感じました。
初対面なのに必死で何かを掴もうとする姿勢にこちらが感動致しました。
突きもしかりでした(^_^)
その他は女性でしたがこちらも負けん気の強い強者でしたので(((^_^;)(笑)
負けじと頑張ってましたね。
ふつうはグローブをして稽古するのですが
手首を強化する為に皆さん素手で稽古されてました(^_^)
グローブすると手首が緩むんですよね。
オープンフィンガーなら大丈夫ですがボクシングタイプは拳が握れません。
絞めれないんです。
そんな説明をするとみんなが素手に(((^_^;)(笑)
受ける私は大変です。
私は逆に受ける稽古になり良いのですが(^_^)
ライトスパーを全員で回しながら。
最後に後ろ蹴りの指導を。
テコンドーのティッチャギを指導しました。
後ろ蹴りと後ろ回し蹴りをよく混同されてる方がいます。
後ろ蹴りは前蹴りの逆技です、回し蹴りとは違います。
その辺りの違いをよく説明し指導。
極ればあばら骨を折るほどの蹴りが出来ます。
防具なしならKO必死の蹴りになります。
体験の男性が最後には私をミットごとずらすほどの蹴りを蹴れてました。
皆さんビックリ(^_^)
本人が一番ビックリしてたと思います。
素直な心が技を進化させて行くとつくづく感じた稽古になりました。
匠道会館の皆様、淺井先生、フルコン参加の皆様、ありがとうございました(^_^)
空手の技術とテコンドーの技術を融合して指導させて頂きました。
お世話になりありがとうございました。
解散後に沖縄拳法の自主稽古
参加3名
立ち方から立ち移動稽古
ナイハンチ初段
分解を織り混ぜながら稽古を。
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え三種
三種の受け
捕り手、ボール投げ
投げ
求心力、遠心力、橋掛けくずし
合気道家のSさんがイキイキされてました(^_^)
投げ楽しい～！
そんな稽古でした(^_^)
崩し、投げにテンションが上がるSさん(^_^)
本日はありがとうございました(^_^)