秘密基地アップス研究所にて。
たくさん検証したので覚えている分だけ。
昨夜の投げの検証
ナイハンチの立ち方
セイサンの用意の構えからの突き
突きの受け方(腹圧で受ける)
腹圧の集め方、腹で突きを出す。
セイサンの構えの修正
セイサン突き引きの呼吸方法
ナイハンチ突きのライン
全力の押し合いの誘いと受け方
押すライン
顔面への突きを面で崩す。
セイサンで突きを受け崩す。
セイサン、インローから突き。
ナイハンチ誘いから突き受け。
捕り手
崩すラインの検証
ナイハンチでタックル受け。
セイサン三連突きミット。
立ち腕相撲
押し合いの瞬間的、姿勢造り。
その他、質疑応答。
約2時間半の稽古でした。
Sさんが古傷を痛められたので見学しながら学んで頂く。
今夜も色々と学び多き稽古となりました。
特に突きを受ける腹圧の方法は良かったと思います。
全力の突きを受ける事が容易になります。
腹で突きを打つ感覚が理解出来たのではないかと思います。(^_^)
重心の話、軸の話、に花開く稽古となりました。
アップス研究所、稽古会での疑問や悩みを開放する場所です。
沖縄拳法をより深く理解する為の自主稽古会
参加4名
今夜もありがとうございました(^_^)
