の強化練習でオリーブテコンドークラブの新道場なんと常設です(^_^)
に、お邪魔してプムセ練習
なんとも広く快適な道場素晴らしい(^_^)
丸亀市ですから高松市からは少し遠いですね。
丸亀、坂出辺りの方にはよい道場が出来たと思います。(^_^)
お近くの方でテコンドーに興味ある方がいらっしゃいましたら是非体験、見学に来てください(^_^)
さて、プムセですが2月のセミナーに向けて出来るだけ高段のプムセを覚える。
ある程度覚えたら細かい点を見直す。
これの繰り返しです。
ハングルが読めないので分解と要点は先生から訳してもらう。
わからない事だらけですがなんとか形にはなって来たかな？
皆様お疲れ様でした(^_^)
練習終了後にしてみたかったマシーンを発見！
開脚の為のストレッチマシーンです(^_^)
早速組み立ててやってみました。
ボディメーカーのマシーンです。
パッカーン(^_^)
開きましたね〰180°かな？
テコンドーはヤッパリ足の華麗さですから
柔らかいにこしたことはないです。
プムセでも足の高さは高得点に繋がりますからね。
開いたバーを戻すハンドルを持って行かれました(((^_^;)
返せ〰〰(*ToT)
と言っておりますね(^_^)(笑)
こないだ46歳の誕生日を迎えた私でもこんなに開きました。
オヤジでも出来るんですよ〰(^_^)
最後はある話題から540°キックの練習に。
ジャンプして1回転半して後ろ回し蹴り。
これが540°キック
なかなか難しいんです。
因みにまだ出来ません(^_^)(笑)
が、今日は少しだけコツを掴みましたね。
いつか、必ず成功させてやる！
出来たら最高にカッコいいです(^_^)
これからも老化に立ち向かいガンガン稽古して行きますよ〰(^_^)
写真くれたOさん、ありがとうございます(^_^)
セミナーまであとわずか、頑張って練習していきます。