11月合同稽古 高松にて。
本日は香川県立武道館にて徳島稽古会と高松稽古会による合同稽古でした。
徳島より、上田、平井、郡の弟子3名
香川より、池田、会員Hさん、Tさん
今回は少なめの6名でした。
16時より弟子稽古
郡さんの指揮により捕り手の稽古を
座位による捕り手
徳島セミナーで指導して頂いた内容の復習です。
上田さんから色々と細かい点を指導して頂く。
まだまだ出来ていないなと改めて再確認出来ました。
同じ時間をセミナーで過ごしたはずですが飲み込みが違うといいますか、私はまだまだ洞察力が足らない様です。
今回、指導して頂きまた気づきを得られた事に感謝いたします(^_^)
他にも数種類、捕り手をしましたが弟子稽古ですので内容は伏せておきます。
17時より通常稽古
ナイハンチ移動
セイサン移動
セイサン突き移動
対練
背中の鍛えから。
1開く突く
2握り込み上下
3中段受けから動かす
ポイント、ポイントを御互いに気づきあえる良い感じでした。
押し合い全力
久しぶりに郡さんと押し合い(^_^)
始めは拮抗状態でしたが少しのアドバイスで郡さんの押しが格段に上がりました。
立ちがシッカリ出来ているので重心の揃え方で一気に変わりました(^_^)
押し合い
押し引き。
ここは上田さんと押し込まれた時の対処と
姿勢、腕、目線、細かい点をアドバイスして頂けました。
今後、磨いて行きたいと思います。
柔らかい押し合い
皮膚感覚と間合い、少しずつ良くなりつつあります。
一通り基本が終わり、自由稽古
今日は蹴りと突き
研究中の稽古の為、内容は沖拳メンバーのみで共有化します。
ミット持ちで突き稽古
これは得意分野になってきました。
色々と要因はあると感じてますが、まず手首が負けなくなった。
腕から拳のラインが揃えられる様になった。
面でなく、点で突ける様になった。
肩と背中の繋がりが強くなった。
総合すると、出した力がそのまま対象物にぶつかる。(貫通する)
以前は当たって弾けて力が自分に帰って来ていました。
ですので肩がよく脱臼していました。
今は軽く出しても前に出る感じです。
筋トレした訳ではありません、あくまで沖縄拳法の稽古方法のみで変化してきました。
立ち方、姿勢、重心の揃え、型稽古、握り込み、武器稽古
これだけです。
先生の言葉を信じてやって来た成果が出てきてとても嬉しいです。
言われた事をしていれば自然に突きはあがって行く、実感しています(^_^)
仲間と共有して行きたいと思います(^_^)
ナイハンチ立ちでタックル受け。
これは立ちが出来て来るとタックルを軽く受けられる様になります。
当たりに行ったほうが脳震盪を興すくらいに衝撃を感じます。
コンクリートの壁にぶつかったような。
ナイハンチ立ち受けから投げ
立ちの姿勢から自分の前に鏡を作り、タックルしてきた相手を投げる。
面で受けて投げる。
文字で表現するのは難しいですね(((^_^;)
立ち、重心を前に出す、合わせて投げる。
こんな感じでしょうか？
約束組手からの崩し投げ。
インロー、ワンツー、受けて、蹴り、崩し、投げ
のパターンで投げまで。
崩しと、重心の合わせ方が難しいですね。
反復稽古が必要かと感じました。
最後に審査に向けて高松メンバーの型を見てもらう。
私にソックリと言われました(((^_^;)
言葉を返すとまだ私が先生に似てないのかな？となります。
目標とすべきは山城先生ですから、とにかく雰囲気を真似るDVDをよく見て真似ましょう(^_^)
課題ですね。
私は上級審査を受審するので武器を見て頂く。
サイ
まだ、巻き込みが甘い。
運足を軽く
重さを乗せる
棒
遠心力
引き手
3分割の持ち手
など等をアドバイス頂きました。
まだまだ課題だらけですね(((^_^;)
最後に弟子のみで武器稽古
忘れかけてます、どうにか時間を作り弟子稽古に参加しないとダメですね。
本日はこれにて終了。
たくさんの課題と気づきを貰えた稽古になりました。
合同稽古いいですね(^_^)
前に進む為にあれこれ調整が必要かなと思います。
本日参加された皆様ありがとうございました。