当たり前ですが大切だなと感じます。
身体的にも少しずつ変化がおこってきます。
最近は関東や関西の先輩方のブログを参考に武器をメインで稽古をしております。
写真は釵の素振りで出来たマメです。
位置的に正しいかはわかりませんが、以前より釵が手に馴染んで来てます。
人差し指と中指の付け根に出来てます。
あとはやはり武器をすると前腕が発達してきますね。
それと背中。
立ちでは太股の裏、ふくらはぎ、に効いてきます。
型では突きに変化が出てきた様に思います。
まだまだではありますがコツコツと続けてみます。
本日の稽古
ナイハンチ立ち
ナイハンチ立ち移動100
セイサン立ち
セイサン立ち移動100
釵素振り1000
棒素振り500
棒剣素振り100
ナイハンチ型2
セイサン型3
拳立て40
握り巻き藁左右200
蹴りの運動