篠原選手の稽古内容を実践してみる。
ワニ歩き？といいますか、そんな感じですね。
まずは普通に上段回し蹴りを感覚を染み込ませてから次にワニ歩き前後
ふただび軽いステップから上段回し蹴りを！
(^^♪軽い！勝手に足が上がる！
重心の位置は意識していましたが更に上半身のおこりが少なくなりました。
貴重な動画を惜しみなく配信して頂き感謝しております。
もう少し、重心の位置と足の使い方を研究してみたいと思います。
テコンドーの稽古が終り自宅にて釵の稽古
今夜は指の使い方と握りの部分を意識しなが稽古してみました。
指の動かし方
柔らかくなめらかに。
握り方
最後の締めの部分
振り方
体側からの出し方、軌道。
中心を捕る
巻き込み
腕から背中への繋がり。
意識して行くと少しですが変わってきた様に思います。
ここからまた突きへの流れに繋げていく(^^)
それとピンアンで見た稽古方法！
う～ん課題が盛り沢山ですね。
また、またハマる稽古になりそうです。
日曜日には大阪支部にて出稽古に伺い気付きとお土産を頂きました。
高松稽古会としてフィードバックして参ります。
沖縄拳法
宝箱を空けるとまた、宝箱がある。
楽しさの連続で顔がほころびます。
キツイと思うより楽しいが沢山(^^♪
辛い、キツイ、苦しい、こんな稽古はいつまでもはできませんから。
楽しくも強くなっていく空手、一生続けて行けそうです。
四国の方にも感じて頂きたいものです。
現在、四国では徳島と香川に稽古会があります。
愛媛県と高知県にはまだ仲間がいませんがいつか故郷の愛媛県、母の故郷の高知県にも稽古会ができたらなと思います。
本日もありがとうございました。
沖縄拳法空手道沖拳会 四国高松稽古会
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