本日は高松稽古会定例の初稽古でした。
初めてでしたので１人かな？
と思いましたが2名参加してくださいました。
前回の日曜稽古の時に体験に来てくださったNさん、共にテコンドーを学んでいるHさん
嬉しくも気が引き締まる思いでした。
これまで徳島稽古会で学んできた事や高松に徳島から遠征に来てくださった世話人の上田さん平井さん郡さんそして会員の野溝さんや仲間の下積みが今回の立ち上げに繋がりました。
ありがとうございます。
感謝いたします。
まずは沖拳会の基礎である立ちから入りました。
すべてはこの立ちから！
ナイハンチ立ち！
先生の言葉を借りて注意点を説明
膝の張り、胸の張り、目線、拳の意識
４つの注意点を説明して立ち稽古
ナイハンチ立ち移動稽古
注意点を意識してもらい移動稽古を
要所で、説明を交えながらじっくりと。
とにかく注意点を守る事に意識をもっていきました。
最初ですからあまり細かくせずに注意点のみを。
ナイハンチ型
1挙動づつゆっくりと説明しながら。
通してゆっくり
通して号令をかけながら。
最後にテンポを少しあげて。
セイサン立ち
注意点の説明
押して体幹の説明
重心の説明
確認をして立ち移動稽古
転身の説明
移動を何本か。
セイサン移動の対人稽古
まずは立ちの意識を高める説明をする。
鍛錬
強い押し合い前後
柔らかい押し合い
背中の鍛え
開く
上下
受けから開く
ただの力比べにならない様に姿勢と鍛錬の意図を説明しながら進めました。
お二人ともセンスがいい(*^▽^*)
この勢いだと先が楽しみなりました。
本当に素直に稽古に励んでくださいました。
素直さは上達の一番の近道です。
変に拘りがないのでどんどん吸収していく感じでした。
休憩中も立ちを意識して稽古されていました。
ありがたいです。
丁寧にじっくりと進めていた為、ここで時間でした。
最後に初回記念にパチリ！
初稽古、初参加ありがとうございました。
最後にご報告です。
今回参加のHさんより会員になりたいとメールを頂きました(*^▽^)/★*☆♪
まだまだ未熟な高松稽古会に仲間が出来ました。
本当に感謝いたします。
御祝いしないといけませんね！(*^▽^*
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