13時よりテコンドーキョルギ強化練習
自分なりにテーマを持ち挑みました。
空手に通じるメニューもありとても参考になりました。
今日は全日本に出場する小学生に上段蹴りを決められました(^^;;
下から刺す様に伸びる蹴りで反応できませんでした(^^;;
二回目は読んでかわす事ができましたが綺麗で切れのある蹴りでした。
同じ小学生ならまずやられるでしょうね(^^;;
練習も終わり18時から沖縄拳法の稽古会。
今夜も立ちを重点に置き立ち方だけで1時間を経過(^^;;
辛くしんどい稽古でした。
形に移りこれもシッカリとみっちり稽古。
途中で修正しながらジックリ。
汗が滝の様に流れます(^^;;
背中の、鍛え
セイサンで棒を使い押して移動。
最後に武器
棒振り基本
釵振り
本日はかなり体を、いじめたなぁ～(^^;;
武道最高です(*^_^*)
本日稽古して頂いた皆様ありがとうございました。(*^_^*)
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