筋トレ

アラフォー親父は体力の衰えを身にしみて毎週筋トレをしております。
現役で組手試合に出る為に基礎体力だけでも負けないようにf^_^;)
ただ、全空連の試合はスピード命f^_^;)ポイント制これがなかなか上手くいきません(T_T)もっと上手くなりたい努力が足りないんでしょうね。
精進してまいります。



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