









よく水を飲んでも太るって
いう方いるじゃないですか。
あれって 排泄が上手く出来ず
むくんでる状態なんですよね
排泄が上手くいかないってことは
リンパの流れが滞っているって
事なんですよね
心臓を起点として出た血液は
全身の細胞に栄養と酸素を運び
毛細血管から漏れ出た回収されなかった
老廃物と二酸化炭素、余分な水分を
リンパが回収してくれます。
血液は全身を40秒から1分間で
全身を巡りますが リンパは
全身を巡るのに12~24時間かかると
言われてます。
そして下水処理的な役目をする
リンパ節は全身に600個くらいあり
主なリンパ節が下記の場所です。
リンパマッサージをする時も
リンパ節に向かってマッサージ
するのが大切なんです
毛細リンパ管には弁がなく、流れが一定では
ないため、リンパマッサージなどで皮膚を
マッサージして流れを促してあげることが
必要があり リンパが滞る原因に運動不足・
食生活の乱れ・ストレスです。
すべてのリンパの最終出口は
鎖骨リンパなので 鎖骨周辺を
最初と最後にマッサージしてあげることが大事です。
いくら栄養を与えても 老廃物が体内に
溜まっていてはきゅうっゆうも悪くなるので
まずは毒素を外に出さないといけませんね
排泄が悪くなると血液も汚れ体調不良の
原因にもなるわけです
リンパの流れが悪いと老廃物が蓄積され
血行不良・脂肪細胞の肥大化でセルライトが・・・
汗とかでも老廃物を排泄するのですが
あまり汗をかかない私。でも暑さで
冷たいものを飲みすぎ 運動もしないので
体のパンパン度が半端じゃない気がする・・・
当然顔にもリンパの流れがあり
それに沿って顔そりをすると
血流も良くなりリフトアップ効果も
当店のお顔そりは リンパに沿って
顔そり&マッサージをしてます
自分で化粧水等を塗布する時は
リンパの流れを意識し 鎖骨周辺も
マッサージしてあげてくださいね
そして月1回はサロンでお顔そりを
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