今朝は、比較的涼しくて、快適に朝ランをすることができました。
今週一週間走っていなかったので、快適と感じながら走ってるとオーバーラン
してたみたいで・・・
朝ラン後、しばらく寝るハメに(^^;)
起きたら12時を回ってたなんて言えない
久しぶりの朝ランは楽しかったという事で まぁ いいか！
今日は、久しぶりの休み
朝4時30分に起きて、朝ランをする予定だったけど・・・
着替えて、靴履いて、気合入れて、玄関を出るところで携帯がプルプルと・・・
見てみると会社からの電話。
こんな朝早くに電話なんて・・・
心の声が、出なければいいんだよたまの休みなんやし、朝早いし、月曜日寝て
たと言えば大丈夫さ！ と思ったけど・・・
小心者の自分は出てしまった。
電話一本で、往復一時間かけて会社に行くことになるとは思わなかった。
会社から帰ってくると、日差しが容赦なく照り注いでる。
これって、昼ランやん。
この暑い中走るのは厳しいと思いながらも、これを逃すといつ走れるかわから
ない。
家の温度計が29度だったのは間違いだと言い聞かせて走ってまいりました。
昼ラン 5km
暑さのため30分のランでご勘弁を！的な感じで何とか走りました。