今日は、朝ランしてきました。
昨日の失敗を糧に前進した感じで成長した気分です。
朝ランという事で、できるだけユックリと走ろうと心がけて走ってましたが
周りが徐々に明るくなってくると、ウキウキしてペースが早くなる
毎日走ってないからペースがガタガタなのは仕方ないにしても
いつものコース４０分ぐらいの所を３０分と短縮して普段の３倍疲れた
このままではマズイ
次回から時計を装着して走ることにします。
昨日まで降り続いていた雨も上がり、少し肌寒い感じがしたので
朝ランを止めて
昼ランをやってまいりました。
流石に、昼間に走ると少し寒いと感じててもお日様に照らされると暑いと言うより痛い。
昼間に長袖で走るのもどうかと思い、半袖にしたのが間違いでした。
日焼けで体がポカポカして、扇風機から離れられない。
昼ランは時間的にイイけど、装備が大変やからやっぱり朝ランがイイ
明 日は、朝ランにしようと心に決めたけど起きれないんだろうなぁ(^^;)