仕事が早く終わったので、ラン決行
暗くなっても、天気が悪いのはわかる感じでしたが走りました。
走っている最中は何とか雨は降らずに済みましたが、帰宅後に雨が・・・
危機一髪でした。
明日の朝ランは難しいかな。
今朝は、昨日までと違い涼しい
この所、とても１０月とは思えない気温にバテバテの日々を送って いたので、今日の涼しさは嬉しい
涼しくなったので、走る距離を伸ばそうと思い走り出すと体が重い。
走る音もベタベタと重量感が半端ない音
このところ、10月がこんなに暑いとはと言いながら、走ることを止め焼酎を楽しんでいたツケで
なんと 体に贅沢な肉がついて・・・・
体重が増加して走りを妨げている感じ
しかも 体重増加の副産物として 膝が痛いw
この状態で、距離を走るのは、危険と判断して5kmで中止
これからは、毎日少しずつ 走って体重を落としていきたいと心に誓った朝でした。
昨日の夜は雨が降ってたので、今朝は走れないかなと思いながら４時３０分起床
雨が降ってればもう一回寝る予定で、窓を小さく開けた
雨の音がしない。
ひょっとして、晴れてる？
まだ真っ暗なので、 晴れてるかどうかは分からないけど、とにかく雨は降っていない
休日のルールで、雨が降っていなければ走る！
走り出して、夜が明けてきてすごく晴れてることに気付き気分爽快。
今日は6kmランで、牛丼を食べて帰ってきました
走るとご飯がうまい！
最近、胃が大きくなったのは内緒の話。