ヘトヘト朝:豆乳スムージー昼:サンドイッチ、ケーキ夜:大根とスペアリブの甘辛煮、鯖の味噌煮（缶詰）今日は一日中外周り。大雪だしヘトヘトだ～お昼ご飯も2時ぐらいに💦でも、歩き回ったおかげで痩せてる自分のダイエットのやり方について悩み中。グルテンフリーにするか、炭水化物を減らすか…おいおい考えつつ、身体が軽くなったら運動もしよ～
