朝:チョコレート
昼:鍋焼きうどん
夜:大根とスペアリブの甘辛煮、湯豆腐、ご飯、海苔の佃煮
間食:干し芋
今日も雪がひどい
膝まである長靴を取り出し今日はこれで出勤………ふくらはぎがキツイ
夕方むくんだら入らないわ
膝まである長靴を取り出し今日はこれで出勤………ふくらはぎがキツイ痩せようと強く思いました
今日も昼は外食。先輩と一緒に。先輩はガッツリと食べる方なので私も…でもカロリーの低そうな物をチョイス(一応)
夜は彼氏がお家に来たので、食べました
でも量を少しずつにして、節制してみました💕
でも量を少しずつにして、節制してみました💕明日の体重はどっちだ