朝:チョコレート
昼:鍋焼きうどん
夜:大根とスペアリブの甘辛煮、湯豆腐、ご飯、海苔の佃煮
間食:干し芋

今日も雪がひどいあせる膝まである長靴を取り出し今日はこれで出勤………ふくらはぎがキツイガーン夕方むくんだら入らないわえーん
痩せようと強く思いました
今日も昼は外食。先輩と一緒に。先輩はガッツリと食べる方なので私も…でもカロリーの低そうな物をチョイス(一応)
夜は彼氏がお家に来たので、食べましたあせるでも量を少しずつにして、節制してみました💕
明日の体重はどっちだ