骨付き鶏肉のトマトソース煮☆優秀賞

１０月２７日（土）の晩ごはんは

骨付き鶏肉のトマトソース煮

とうもろこし＆サラダ

カリフラワーと人参ときゅうりのカレーマヨサラダ

こんにちは


昨日は『Lake Monger』に黒鳥を見にお出掛けして，正直疲れていたので


はる姉に手伝ってもらってワンプレートご飯にしました～





はる姉が作ってくれたのはカレーマヨサラダ！


野菜を切ってくれたり，タレを混ぜ合わせたり，一色懸命にやってくれました＾＾


そのお陰で晩ごはんもすっごく早く出来て，私も助かったわ～








＊カリフラワーと人参ときゅうりのカレーマヨサラダ＊

彩りにパプリカとパセリを振ってます♬



人参とカリフラワーは固ゆでして，胡瓜とタレで混ぜ合わせるだけ～



タレは（マヨ大さじ３，麺つゆ大さじ１.１／２，カレー粉小さじ１／３．

塩．胡椒少々）


ハムやコーンとかパプリカを入れるともっと彩り綺麗になりますよ～

そしてメイン！








＊骨付き鶏肉のトマトソース煮＊

食べ応えのある１皿！

お肉が骨付きなので食べにくいけど，豪快にかぶりついても良し（笑）



ワンプレートご飯って良いよね～♬

ごちそうさまでした～♬
























題名に書いた優秀賞ですが


はる姉が表彰されました～


これはね，日本人学校の補習授業校で，


毎学期ごとにクラスで一番優秀だった生徒１人に送られる賞だそうです


はる姉がその１人に選ばれたなんて，もうすっごく嬉しかったです


親バカです（笑）

ご褒美に今日ははる姉と一緒にロールケーキ作ってます～



上手に出来たら明日のブログでアップしますね～♬






皆さん素敵な日曜日を

レシピブログに参加中♪

ランキングに参加中ぽちっとクリック．応援してね