4月10日(火)の晩ごはんは
鶏ごぼうの炊き込みご飯
鶏ささみと青梗菜のゆず胡椒和え
夏野菜とベーコンの広東風炒め
具沢山お味噌汁
こんにちは~
こちらは秋だと言うのに暑い日が続いてます
今日も32度まで上がるそうです
でも朝方は結構風が冷たかったりして
気温の差が激しいので体調管理きをつけなくちゃです~
さて♬昨日の晩ごはんは和食&中華(笑)
先日のカリフラワーがまだたっぷりあるので
ブロッコリーやセロリなどの夏野菜と合わせて広東風炒めにしました
作り方は
ベーコン以外は湯通ししておきます
(お湯&サラダ油大さじ1に火の通りにくい物から順に入れて
最後にまとめてザルにあげます)
こうしておくと食べる時に炒めるだけなのでとっても楽ちん
お野菜も全然べちゃってならないし◎
昨日包丁と包丁磨ぎ買いに行ったのだけど
まさかの売り切れ
欲しいのはヘンケルスのシャープナーとナイフなんです~
このシャープナーずっと愛用してて,とっても使いやすくてお気に入り
なのに
日本から持ってくるの忘れてしまった私(泣)
色んなお店見たけどなかなか置いてないのよね(´_`。)
ちなみに包丁はね愛用のヘンケルスのが先っぽが折れちゃったの(´д`lll)
なんてこったーー
週末にでもチェーン店探してリベンジします


鶏ごぼうの炊き込みご飯
鶏ささみと青梗菜のゆず胡椒和え
夏野菜とベーコンの広東風炒め
具沢山お味噌汁こんにちは~

こちらは秋だと言うのに暑い日が続いてます
今日も32度まで上がるそうです

でも朝方は結構風が冷たかったりして
気温の差が激しいので体調管理きをつけなくちゃです~

さて♬昨日の晩ごはんは和食&中華(笑)
先日のカリフラワーがまだたっぷりあるので
ブロッコリーやセロリなどの夏野菜と合わせて広東風炒めにしました
作り方は

ベーコン以外は湯通ししておきます
(お湯&サラダ油大さじ1に火の通りにくい物から順に入れて
最後にまとめてザルにあげます)
こうしておくと食べる時に炒めるだけなのでとっても楽ちん
お野菜も全然べちゃってならないし◎
味付けは海鮮醤,醤油,砂糖,中華だし少々
強火で一気に炒めて完成です~☆
*夏野菜とベーコンの広東風炒め*
この味ね,いつも行くフードコートの中華料理店のバイキングで食べる味
自己流に真似っこして再現~(笑)
でもね,はる姉が
『この味あのバイキングのお店の味と同じ~』だって
カリフラワーっていったらこの炒め物が思い付くようになったわ~笑
そしてご飯はね,冷凍ごぼうが少しあったので
鶏肉,きのこ.人参と合わせて炊き込みご飯にしました~
*鶏ごぼうの炊き込みご飯*
旨い♡
そして
炊き込みご飯にはやっぱり味噌汁よね~^^
ごちそうさまでした~
昨日包丁と包丁磨ぎ買いに行ったのだけど
まさかの売り切れ

欲しいのはヘンケルスのシャープナーとナイフなんです~
このシャープナーずっと愛用してて,とっても使いやすくてお気に入り
なのに
日本から持ってくるの忘れてしまった私(泣)
色んなお店見たけどなかなか置いてないのよね(´_`。)
ちなみに包丁はね愛用のヘンケルスのが先っぽが折れちゃったの(´д`lll)
なんてこったーー

週末にでもチェーン店探してリベンジします

ランキングに参加中
ぽちっとクリック.応援してね
ぽちっとクリック.応援してね








