夏野菜とベーコンの広東風炒め☆鶏ごぼうの炊き込みご飯 | *オーストラリアdeおうちごはん*

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家族4人北海道からオーストラリアに移住...
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4月10日(火)の晩ごはんは







鶏ごぼうの炊き込みご飯

鶏ささみと青梗菜のゆず胡椒和え

夏野菜とベーコンの広東風炒め

具沢山お味噌汁












こんにちは~



こちらは秋だと言うのに暑い日が続いてます



今日も32度まで上がるそうです暑い



でも朝方は結構風が冷たかったりして



気温の差が激しいので体調管理きをつけなくちゃです~










さて♬昨日の晩ごはんは和食&中華(笑)



先日のカリフラワーがまだたっぷりあるので



ブロッコリーやセロリなどの夏野菜と合わせて広東風炒めにしました






作り方は


ベーコン以外は湯通ししておきます


(お湯&サラダ油大さじ1に火の通りにくい物から順に入れて

最後にまとめてザルにあげます)


こうしておくと食べる時に炒めるだけなのでとっても楽ちん


お野菜も全然べちゃってならないし◎





味付けは海鮮醤,醤油,砂糖,中華だし少々


強火で一気に炒めて完成です~☆





*夏野菜とベーコンの広東風炒め*






この味ね,いつも行くフードコートの中華料理店のバイキングで食べる味



自己流に真似っこして再現~(笑)



でもね,はる姉が



『この味あのバイキングのお店の味と同じ~』だって



カリフラワーっていったらこの炒め物が思い付くようになったわ~笑












そしてご飯はね,冷凍ごぼうが少しあったので


鶏肉,きのこ.人参と合わせて炊き込みご飯にしました~










*鶏ごぼうの炊き込みご飯*



旨い♡



そして



炊き込みご飯にはやっぱり味噌汁よね~^^
















ごちそうさまでした~






















昨日包丁と包丁磨ぎ買いに行ったのだけど




まさかの売り切れガクリ(黒背景用)




欲しいのはヘンケルスのシャープナーとナイフなんです~




このシャープナーずっと愛用してて,とっても使いやすくてお気に入り




なのに




日本から持ってくるの忘れてしまった私(泣)





色んなお店見たけどなかなか置いてないのよね(´_`。)




ちなみに包丁はね愛用のヘンケルスのが先っぽが折れちゃったの(´д`lll)




なんてこったーーガクリ(黒背景用)






週末にでもチェーン店探してリベンジします





しろくま


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