アボガドのせ牛ステーキ風☆ケール

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６月２６日（日）の晩ご飯は

昨日は北海道もわりと暑くて天気も良かったですよ～
なのでそんな夜はさっぱりとお蕎麦でも．．．

ざる蕎麦

アボガドのせ牛ステーキ風

ケールとベーコンのバター炒め

トマトとアボガドサラダ

さっぱりしてるのお蕎麦だけですね(-。－；)

牛ステーキ風は

アボガドのせて尚スタミナつけましょ


タレはコチュジャン少々入れて甘辛に仕上げましたよ

美味しかった～ビールが飲みたくなっちゃうね

．．．．お腹の調子とも相談しビール再開しました～

幸せです．．．．


そして今回紹介する野菜はこちら

大きな葉っぱが特徴のケール．．．．

主に青汁の原料の為に栽培されていますが．．．．

週末にマオイまで買い出しに行ったらちょうどあったので
ゲットしてきました．

ビタミン．ミネラルが豊富みたいですね～．．．見た目も頑丈な感じ

これで更に健康に！！

まぁ．．．そこまで言うなら青汁飲んで下さいって感じですよね．．．



お店の人に聞いたらベーコンと相性が良いよ～と教えてくれたので

全然苦みも少なくて美味しい！！子供でも大丈夫そう！びっくりです


お気に入りの野菜になりそう～

はる姉は２口しか食べなかったけどね～



トマトとアボガドサラダ

お蕎麦はどーんとボールのまま

ケール．．．あと半分あるから別の料理にしてみましょ～

私も旦那も割と癖のある野菜が好きなんです．．．

春菊やセロリやクレソンとか三つ葉にセリとか．．．．色々と．．．


でも実際食べた事ない野菜ってたくさんあるので

知らない野菜に出会ったら挑戦してみてます


では今日はこの辺で失礼しま～す





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