リニューアルオープンして
約一ヶ月半
沢山のお花を
頂き
囲まれながら
癒されながら過ごす日々
毎日
代わる代わる
友人が来てくれて
軽くcafe time
笑
幼馴染みの友人で
Blogなどでしか
やり取り無いのに
まだ、会って無いのに
こんな素敵なグリーンを…
なかなか出来る事じゃないと思います
オープン祝いに
必ずみんな
手土産を持って来て下さるので
なんだか
最近
ぷくぷくして来たので
皆様
本当に本当に
御気遣い無く
お願いします
笑
素子先生にヤル気スイッチを
押されて
誘われて
旦那さんとてるみさんと一緒に
三国までhappy見て来ました
hacoさんや、hacoさん妹さん
ゆかさん、ひろみちゃんも
現地で落ちあいました
みんなと一つのことを
共有出来るのは
温泉に浸かってるように
心地の良くて
気持ちいい
受付で
とっても可愛い
りんごのチケットをいただき
オープニングを待っていると
GReeeeNの「扉」のプロモを
流れていて
なんだかジンとしてしまいました
happyの映画
http://www.happyrevolution.net/
それは
個々が色んな事を感じる映画だから
変に紹介は控えます
笑
映画を見る前に
伊藤先生のポジティブ心理学のお話を聞かせて貰えました
穏やかなお人柄
包み込むようなお話の仕方が
とても好きで
すっごく分かりやすかったです
何か質問と聞かれた時
映画の話とは全然関係ないけど
こんな論理的に喋れる方法を
こんな論理的に喋れる方法を
教えて下さいと
聞きたいくらいでした
笑
また、先生の講座聞ける日を楽しみにしています
私は映画の中では
日本人の過労死や
オーバーワークのシーンが
とても気になりました
いつも次の次の事を考えたり
未来や
過去に意識が飛び
今にいない
LIVE感の無い生き方
身体と心の輝きは連動してる
どんなに
素晴らしい事を提唱しても
どんな
素晴らしいパフォーマンスを見せられても
そこに内なる輝きを感じなければ
私の心は
動かない
その方の在り方
生活や
頂いている命
生活
全て
輝くエネルギーになる…
すごくすごく当たり前で
みんなが分かってる事だけど
早く寝て
早く起きて
きちんとお掃除して
尊い命を頂き
気持ちよく動いて
ちゃんと休む
自分自身が整い
強くてしなやかな身体にならないと
人を
支えれたりなんて出来ない
自分の頭のハエさえ追えない者が
他のハエを追いに行ったって
余計にハエが増えて
五月蠅いだけ
心も体も
みせかけのhappyでは無く
本当に
happyになるには…
の
ヒントを頂きました
映画の内容は
チエコ先生が
トクトクとお話して下さった事と
かぶっていて
言い回しも似ていて
なんだか笑いながら
観てました
笑
ひろちゃん！
アシュタンガはねーーー
happyになる為です！！
目をわざとクリクリさせて
とってもチャーミングに
笑わせながら
言ってくれます
しなやかで軽やかで
太陽みたいなオーラーは
いつも眩しくて
そんな堪らない
気の流れている
美しい身体
体現している事が
また
感動を呼び…
涙になる…
改めて
私も
透き通る身体になるーーーーー
(ぽにょ風)
って
誓いました
笑
久々に
ワーーーーッと
湧き出る想いでした
柳生直子先生
アイアンガーワークショップ
【日時】
10月14日 日曜日
午前の部10:00～12:00
午後の部13:30～15:30
【場所】 岩瀬カルナ会館
富山市岩瀬天神町48番地
【費用 】 一日通し 10，000円(昼食代込み)
午前／午後のみ 5，000円
【持ち物など】
ヨガマット・ベルト・ブリックの数には限りがありますので、お申込み時に予約してください。お持ちの方はできるだけご持参いただきますようにご協力をお願いします。
【お問い合わせ】
池田恵理
080-3748-6411
アイアンガーヨガの第一人者であり、日本でただ一人アイアンガーヨガ上級指導員の正式資格保有者の、柳生直子先生が、富山で、初のワークショップを開催いたします。
アイアンガーヨガは、さまざまなヨガスタイルの中で体の歪みを矯正・改善するのに最も適したヨガと言われています。
最大の特徴は、正姿勢。
怪我をせず、無理をせず、体を正確な位置に持っていき、心の中からヨガの持つ深みを感じ取ることができます。
アイアンガーヨガメソッドを通じて、正しいアライメント（身体外部の配置・位置づけ）を身につけ
正しいアーサナ、正しいカラダの使い方を体にシッカリと記憶させることは、ケガの予防、そしてさらに各自のヨガを大きく深めることへとつながります。
ヨガを始めて間のない初級者から、中～上級者・ヨガインストラクターまで、スタイルを問わず幅広い方に学んでいただけます。
当日はプロップ（ベルト・ブロック）という補助機具を活用した技術もシッカリ学んでいきます。
【講師】
柳生 直子（アイアンガーヨガ上級認定指導員）
Time誌で「世界で最も影響力のあった100人」に選ばれたヨガ指導者B.K.S.アイアンガー師との出会いをきっかけにヨガを始める。1980年に日本人として初めてインド／プーナのアイアンガー師の道場で学び、以後、指導員として研鑽を積む。また、ムンバイで日本のテレビ局クルーとの遭遇をきっかけに、以後海外ドキュメンタリー番組、情報番組などのリポーターやCNNキャスターとして活躍し、訪れた国は20カ国にも上る。アイアンガー師との幸運な出会いから20余年、毎年欠かさず渡印しプーナで研修を重ね、現在世界共通の「上級指導員(senior instructor)」の正式資格を持つ。「アイアンガーヨガ勉強会」代表として、後進の指導に情熱を注ぐ。現在、帝京平成大学の講師として一般教養科目でヨガを指導中。
2007年、自身の指導の結晶としてDVD「ヨガ大事典」（BS日テレ）を発表。
常にアイアンガー師の金言集を集めた本を持ち歩き、中でも「ヨガは平和・静けさ・歓びに通じる扉を開ける金色の鍵である」という言葉を座右の銘としている。
（＊）アイアンガーヨガのメソッドは認定指導員でなければ教えることはできません。
また認定指導員でなければアイアンガーヨガの名を使用することもできません。
直子先生には一度だけ６年前程に
ロータスエイトで教わった事が有ります
ヨギーニの最初の頃の刊で
多分、SLOW-FLOWでのレッスン風景が載っていて
直子先生は
大きな笑いをしておられて
それが
とっても心に残っていて
テニスには
こんな先生いなかったなぁ…
小さい頃
こんなふうに笑ってテニス教えて
欲しかったなぁ…
ヨガは
こんな大きく笑ってる
太陽みたいな先生の元で習いたいと
思って先生探しを始めたので
ずっーと
ずっーと
忘れられない１ページなのです
その後
SLOW-FLOWで働く事となり
夜のアイアンガークラスに
直子先生は来てくださっていて
最後のクラスの後片付けを一人でしてると
「夜遅くなって
いつもごめんなさいね」
と
必ず謝ってくれて
「コレ、良かったら…」
と
毎回、クッキーやお菓子を
フロントの私なんかに
下さるのです
なんか、学校の先生みたいで
頼もしくハキハキして
いつも先生らしい先生の
直子先生でした
最近、よくSLOW-FLOWを
思い出す出来事に出くわします
あの頃の想いは淡く大切な思い出
そんな小さなポッケに入りそうな
想い出と共に
当日、お会いしたいと思います
富山の方には数少ない機会なので
良かったら
ご一緒出来れば思います
素敵なお母さんの事が描いてある
絵の本を読むのも
抱きしめられたような気分になるけど
やっぱり、お母さんにギューッて
抱きしめられる方が柔らかさも
ぬくもりも優しい匂いもするように
やっぱりヨガは
本で学ぶ事もあるだろうけど
師に教えを頂けるのが幸せだと思う
アスティーヤ
本に書いてある事をお伝えするのは不盗だと
ケン先生がいつだったか言っておられた
「だから、言う時は、○○って、本に書いてありましたよー」
と、言えば盗んだ事にはならないよね
って
笑
「弟子の準備が整ったとき、師は現れる」
と、よく言われるけど
私の内側が準備出来た時に導かれるのだと思ってる
チエコ先生の事を、やっと見つけた師だと思ってた時に
「私はね、ひろちゃんの最初のアシュタンガの先生かもしれないけど
師ではないのよ
私もまだ、学びの途中でね…
ひろちゃんには、大きくて素晴らしい師が待ってるわ」
そう仰っておられてから…
チエコ先生と、私の師は、繋がって、学ぶ事になってゆくなんて思いもしませんでした
10月は富山、１１月は福井にて行われます。
私は大好きな直美先生がオーガナイズする福井県で参加させていただく予定ですが、直ぐに定員になりそうです。
来月の富山県の会場は、まだ若干の空きがあるそうなので、まだアイアンガーヨガを体験されてない方、一度体験して柳生先生の大ファンになった方、初心者でもヨガに興味がある方など、どなたにでも先生のヨガに対する真摯な姿勢や謙虚な心にぜひ触れていただきたいです。
富山県でのワークショップの詳細は下記をご覧になり、直接お申し込みしてくださいね。
アイアンガーヨガワークショップin Toyama
２０１２年１０月１４日（日）
１０：００～１２：００ （基礎編）
１３：３０～１５：３０ （応用編）
＊９時半に集合して下さい。
会 場）岩瀬カナル会館 （富山市岩瀬天神町４８番地）
参加費）１０，０００円 （一日通し、昼食のお弁当込み）
５，０００円 （午前／午後のみ参加）
定 員）８０名
持ち物）ヨガマット・ブリック・ヨガベルト・バスタオル２枚
＊ブリック・ヨガベルトをお持ちでない方にはレンタルしますので申し込みの際にお伝え下さい。
＊アイアンガーヨガ特製のヨガベルトを当日、１本１，５００円にて販売します。ご希望の方はご連絡ください。
連絡先 workshopintoyama@yahoo.co.jp
電 話：０８０－３０４２－２９１６（桜井利江子）
お申し込みはお早めに！！！
ようこさんより
「こんにちは
into the mindショップ、
一足お先にオープンしました～♪
ヨガ手帳、欲しい方
ご連絡ください♪」
って
メール下さったので
あ！！
なんかオンラインショップみたいなの
はじめられるのかなぁー
と
おめでとうございます！！！
と
注文したら
「明日で、閉店でーす」
って
爆笑
そんなノリで
今年は久々
「ヨガ手帳」
購入決定
2013年の限定色で
ベージュのシンプルカラーに
赤いゴムバンドが可愛いくて
お気に入り
中身も充実してて
更科先生が
沢山出ておられました
写真小さいけど
幸せそうな顔の面々
アジャストをしてくださる
更科先生の手は
また
より…
優しくなられている気がしました
朴訥な人柄
だけど真摯
最近
WS等で
沢山教えて下さる先生はおられるけど
凄くシンプル
アシュタンガって
最初から凄い教えて貰えるようなヨガじゃないんだな…
って
思ってＩＹＣに通ってた頃を思い出しました
それは
見て貰って無いと言う訳では無く
生徒の
内側からの気づきの為に
先生は心静かに観てる感じ
教えを請いたい
依存心が生まれている事に
また
気づかせて貰えた
そんな話を大好きなＡさんと出来て
なんだか
凄い
嬉しく思えた
やっぱり
ありがとうございますの
日々なのです
久々
ｗｅｓｔにて
素子先生のフルプライマリーを
受けさせて貰いました
狭い空間にマットは
ぎゅうぎゅう
それは
修学旅行の大部屋で枕並べてるみたいに
微笑ましく
嬉しくワクワクする光景
WEST店で
ヨガをさせて頂いていた頃に
素子先生とご縁を頂き
遠いのに
来て下さる先生に感謝と感動してた
あの頃を思い出しながら
小さなスタジオを見回しました
あれから
二年…三年経とうとしてるんですね…
もとこ先生は
内側の輝きが会う事に増されていて
透明感のある
柔らかく可愛い笑顔に
溢れていました
アシュタンガは
言葉を時々
必要としない
ただただ
行う喜び
何も要らないのに
満たされていて
そんな幸せが
からだ
いっーーーぱいに広がり
痛かった坐骨周辺も
首回りも
滞ったエネルギーと共に
何処かに流れてゆきました
先生が丁寧に背骨に触って下さったからかな
レイキもあるのかな…
って
少し思いました
１０月１８日も福井から
わざわざ来てくださいます
そして
なんと！！！！
18:30～プラーナヤーマのクラスも
特別に
やって頂けることになりました
素子先生のクラスの前日に
タイのお話
ポール先生のお話
プラーナヤーマの大切さを
チエコ先生にとくと１時間程
電話で教えて頂いてたのです
「ひろちゃん！！！
凄くラッキーな事よ！！！
もとこさんは素晴らしい方でしょう…
近くに
そんな方がおられるなんて
本当に
プラーナヤーマを
きちんと学んでね」
と
言って貰っていたので
なんだか
凄い嬉しい！！！！
出逢わさせて貰うというのは
タイミングも大事だし
エネルギーの向く方向も大事
本当に
ラッキーで
凄い事なんだと改めて思えました
19:30～
フルプライマリーレッド
も
行って頂けます
いつも準備して下さってる
ゆかさんの対応は
とても優しく細やかな配慮
本当に
いつも
ありがとうございます
春先に
素敵な企画も素子先生とゆかさんと
企んでます
お花や緑に囲まれての
幸せ時間
大切に練ります
～ green green green ～
会場をGreenで飾ってくれた
みんな
全身グリーンで決めてくれた
超美人の友人
こちらも
めちゃくちゃ神戸美人な友人
全身ビリジアンに近いグリーン
ずっと泣いてくれてた叔母も
鮮やかなグリーン
小学校からの憧れの先輩も
美しい緑の着物
大阪で馬鹿やってた頃からの友人も
モダンなグリーンの着物
萌え木色の着物を着こなす
美人な友人
恐れ多くも
よく似てると言われる
笑
彼の友人達はお揃いで
さりげないグリーン
彼の友人
お茶目に
ありがとう
ウィンクしてくれてて
可愛い
ポケットチーフがグリーン
ヨガの生徒さんのお子さん
こちらもまた
美人ママの娘さんだから
美人ちゃん
お式だけでもと
駆けつけてくれた
従姉の友人
さりげにカーディガンがグリーンでした
みんなのグリーンは
私達のこころに今も咲き続けていて
結婚式終わってからも
一つ一つ写真の中で見つけては
喜んでました
披露宴では
ドレスコードを指定させて貰いました
テーマカラーが
エコグリーンだったので
皆にも参加して欲しいと
思っていたけど
カラーコードに慣れない日本で
（しかも富山だし）
どんな反応になるかドキドキでしたが
上手に取り入れてくれてました
中には全身グリーンのドレス着て来てくれたり
グリーンのお着物の方なんて
三人も！！！
みんなの着て来てくれた
写真見返すと
ジーンってする
本当に
ありがとう…
すっっごい
嬉しかったなぁ…
お着物着るって
朝、早いし
着付けしなきゃいけないし
髪の毛もセットして
大変なのに…
着て来てくれる気持ちが
こんなに嬉しいものかと知りました
その場に華を添えてくれるという
気遣いが
物凄い嬉しいかったのです
その頃、私はヘアチェンジ
トリートドレッシングのヘッドアクセサリー
は
試着していないモノを選んだ為
当日来てからの判断
事前にヘアリハでシュミレーションして貰ってた
のですが
実際に当日着けて
その場でどちらのヘアスタイルにするか即決するという
強行に…
笑
一押しの
ダウンスタイルでは無く
結局
ボブ風スタイルにする事にしました
チークを更に付け足すだけで
後は殆どメークチェンジは無し
そのまま
私はガーデンで待機
彼はサプライズ登場の為
緊張で顔が強張っていました
笑
http://s.ameblo.jp/yumi-katsura/entry-11282430801.html?frm_src=thumb_module
私の着たデザインのドレスが
いいともで
紹介されていました
見たかったなぁ…
最近のランチは
カフェゴッコのみよちゃん
お手製の
まかない
コレは間違い無く
うまい
笑
マクロビオティックスィーツ
こんな感じで
カフェが忙しいと
abundanceで優雅に
ランチ
(働け…私)
ミーティングと言う名の
飲み会
ミーティング時間
５分
笑
でもでも
バタバタしても
弁当だけは
手抜きでも
微妙でも
何でも…
よっぽど具合悪く無い限り
作るのが
私の自分の中の決め事
笑
最近の夕飯も
めっちゃスピード勝負だから
刻んで和えただけ
とか
焼いただけ
みそ汁に突っ込んだだけ
とかで
ごめんね…
盛り付けもクダグダ
毎日
毎日
スィーツ頂く事
多くて
なんだか
ぷにぷにして来た
ヤバイ…