七草粥

七日の日

七草粥を頂きました

年明けて

つわりはおさまりつつあるのに

頭痛に苦しめられ

頭痛から来る吐き気を催し

苦しめられてた

私

旦那さんに作って貰い

なんとか

無病息災を祈りながら…

過ごせました

無償にグラタンとか食べたくなって

買った事無かった

ママーとか

食べてみたくなったりして

笑

秋吉の

焼きオニギリが恋しくなって

ジャンキー続きは

いかんから

玄米おにぎりで

作ってみたり

年末は旦那さんの会社から

頂いた

鱒鰤寿司たべ

高山の朴葉味噌で

飛騨牛なぞ

頂いてみたり

付け合わせは

キノコ何種類も

入れた味噌汁

量が凄い…

頂いたザクロを

ジャムにしてみたけど

皮までいれてしまって

渋渋過ぎて

冷蔵庫で眠ってんの

そろそろなんとか

せんと…

食生活は

カロリー過多すぎて

旦那さんの肝臓

ひかかってるようです

ごめんなさい…

雄山神社と左義長

大好きな雄山神社






左義長に来ました

いつ来ても、ココは私にとってはパワースポット

雪深くて歩くのも精一杯でしたが、それも、また、楽しい

去年は、四月頭でも、雪あったけど、今年はどうかなぁ…

産まれる前にお祈りに行けたらいいなぁ…

3月16・17日 Pranayama Intensive Course in 富山 開催予告

12日の富山テレビでヨーガセラピーの紹介で出演された

素子先生が

Pranayama Intensive Course

を

富山市にて開催して下さいます！！

パチパチ

3月16日(土)、17日(日)の週末を予定しています

東京から

IYC九段飯田橋スタジオの

しんのすけ先生をお招きして

早朝マイソールクラスを

開催もされるという豪華バージョン

まもなく

素子先生より詳細をＵＰされると思いますので

またご紹介させて頂きますね

御興味がある方は

メールでご連絡ください

マイソールの定員は12名です

Pranayama Intensive Courseの定員は

20名程度ですので

告知開始後

お早めにお申込みください

ご好評により 満員御礼となりました。ありがとうございました。
キャンセル待ちは受け付けています。

福井のコースに参加された方は

再参加割引があるそうなので

斎藤素子先生にお問い合わせください

（motopikay★yahoo.co.jp★を@に変えて送信してください)

15日（金）は

ヨガスタジオ・ユニオン山室店にて

スペシャルワークショップも開催予定です

とても

ワクワクします

皆さんとワクワクを共感出来る事

楽しみにしています

HP出来ました

こんな感じではっちゃけちゃった

1番ノリノリなのは母だったりする

ナマステに気合い入ってる

笑

グラフィックデザイナーの押切基之さんに

http://www.impreso.org/

お願いして作って頂きました

それが…

こちらです

http://abundance.co.jp/

です

最近

ゴロゴロさせて貰ってる為

なかなか店頭にいませんが

また、宜しくお願いします

スタッフプロフィール写真は

コレを使わせて頂きました

 グラグラする平均台の上

で

必死に笑顔保ってるけど

後ろ足落ちそうになってる

一枚です

笑

明日、11時半富山ＴＶ観て下さい！！

明日の1月12日（土）

お昼の11時半～

富山テレビさんで

斎藤素子先生の

ヨーガセラピーが紹介されます！！！

「キレイジカン」

http://www.bbt.co.jp/kireijikan/

ネットでも見れます！！！

12月に収録されたそうで

素子先生自身

どんな風に編集していただいたのかは知らないそうです

笑

ワクワク

富山の方で

お時間の都合がつく方は

是非是非

ご覧になってくださいね！！！

お正月

元日は旦那さんの実家へ

唇が白くなってくる程

体調優れず…

雪もすごいし

心折れそうだったけど

ここは、根性で乗り越える所

と

テニスやってた頃

の

ハングリー精神思い起こして

笑

気合いで乗り超えました

皆とお話していると

調子も良くなって来たのですが

この日は

やはり相当調子悪かったみたいで

食べたら暫く体調戻るタイプなのに

ちょっと経つとまた気分優れず…

冷や汗かいてきたけど

また

気合い入れ直したらなんとか持ちました

 ２日目は私の実家へ

体調も戻っており気楽に行けました

玄関口には

母が庭から摘んだモノで作ったお飾り

独創的に自由に生けられてます

笑

うちのは写真が有るので

少しだけ…

数の子は私の好きな味付け

田作りは

ボールの形にして

パリパリにして

お煎餅みたいに美味しかったです

蓮根の炒めモノは

矢羽根蓮根に

神社に奉納する破魔矢は邪気を払い

無病息災を願い

れんこんは斜め切りし

半分に切り

切り口の穴を合わせて重ね

外側を切り落とし

中央に切った切り口を上に

してくれたものを

作ってくれました

私のリクエストの

エビチリ

笑

お正月には関係無いけど

里芋は粘土質の

長年農薬の使われて無い土地で

作られてるので

普通に蒸しただけで

他で見たこと無いくらい

ねっとりと濃厚なお味

シンプルに柚子味噌で

頂きました

あんまり上手く取れなかったけど

魚の匂いが苦手な私に

炊き方を別々にしてくれた

ブリ大根

これはブリ独特の臭みを感じる事無く

美味しく

ペロリでした

今年のかぶら寿司は

当たり！！！

笑

よくかぶらが筋張ってたり

魚が臭かったりするので

美味しいのに当たると

凄く嬉しい

笑

手羽先を丁寧に出汁をとった

お雑煮

お餅は小原農園さんの

オーガニック玄米餅

タジン鍋で蒸して

安納芋をカマンベールチーズで

溶かして食べたのが

栗きんとんの代わりなのかな？

笑

沢山たべて

ノンアルコールビールも

飲んで

お腹がはち切れそうでした…

３日目は

雄山神社に行く予定でしたが

雪積もり過ぎてたので

断念…

旦那さんのお姉ちゃん

と

旦那さんが遊べるのも

この日だけだったので

これは

テンション高く持って

楽しんで

ランチへーーー

ＧＯ！！！！

お正月なのに

サントシにて

インドカレー

笑

やっぱりパラクパニールに限ります

こんな

パタパタした

三が日でしたが

充実していました

来年はもっーーーと

パタパタかな

笑

両家揃って

ゆっーーーくり

温泉とかで

しっぽり

三が日迎えてみたいな…

とも

思うけど

そんなパタパタ出来るくらい

年神様お迎えして

家族が揃ってるという事が

何より

幸せなんだろな…

温泉は年いってからも

出来る事だから…

あけましておめでとうございます

昨年は色んな変化があった年でした

結婚をしたり

新しい仕事に出逢ったり

命を授かったり

それに伴い

戸惑ったり

迷ったり

悲しんだり

喜んだり

笑ったり

色んな感情体験し

その都度

自分って

こんな人間なんや…

と

毎年

自分と言う人を

知ってるようで知らん事

沢山有ります

笑

感情の渦に巻き込まれたりしますが

最後は心の真ん中に

聞くと

いつも

光が導いてくれ

行くべき道が自ずと導かれて

行く気がします

今年も

宝箱から

色々なモノが溢れるでしょうが

enjoy！！！

と

味わう事に尽きると思います

笑

今年も

みなさんが

沢山のhappy

に

包まれていますように…

大晦日は

久々のスムージー

つわりでグリーンスムージー

は

飲めなかったけど

フルーツだけなら

美味しく感じれるようになりました

大晦日なのに

しろくまちゃんやtaekoさんの

FacebookUPに

釣られて

人生初コメダ

笑

堪能出来て満足～でした

お気に入りの

『大庵』

は

早々とお蕎麦売り切れ

閉まってたので

昔よく行ってた

『月見』

へ

ギリギリ駆け込みました

相方さんは

ソースカツ丼まで

お得

笑

ギリギリまで大掃除したり

お家整えての

初めての年越し

二人向き合い挨拶なんぞ

してみましたが

相方さんはにかみ

噛みました

笑

お正月のお飾りは

母が活けてくれ

なんとか玄関は正月らしくなり

おせちらしいおせちでは無く

御重も無いので

普通に皿に盛るという

手抜きでした

来年は頑張ってみたいと思います

生まれて初めて

お雑煮を作りました

実家では母が必ず作って

くれていたので

後片付け専門でした

今年は地鶏と肉団子と海老の

お雑煮にしてみました

お野菜はオーガニックで

丁寧にお出汁を取って

作ってみました

他のレシピ見て作ったはずなのに…

不思議と

母の味になるんですね

母が

いつも

丁寧にご飯作ってくれてたから

自然と

身についていたのかも

しれません

サンタさんと天使

この感動を忘れたく無くて

書き残しておきたいのです

素敵なXmasプレゼント

頂きました

心浄化してから向き合って

読みたい

小さな小さな絵本

すっごい小さいのに

色んな方の名言が

沢山の言葉が詰まってて

ビックリ！！！

素敵なラッピングにも

心踊りました

プレゼント頂いた方のお顔は

前の日から

ずっと出て来ていて

笑

もしかして

何かの形で

お会い出来るのかもしれない

と

少し期待していました

更衣室から

お声が聞こえた時に

ん？

大好きすぎて幻聴か…

と

思っていたら

笑

滑り込みセーフでクラスに

来て下さいました

お子さんおられるから

この時間は大変な時間だから

こられるはず無いのに…

優しい想いに

テンションが異常に上がる

笑

サンタさん来てくれたーーー

みたいな…

笑

相変わらず

人前で喋るのは

やっぱり苦手で下手くそで

いっつもたどたどしくて

みんな聞きづらいと思うのですが

心を込めて喋る事だけに

意識を置くつもりが

はじめてヨガをされるという

姉妹のような美しい親子さんの

登場により

私の緊張はＭＡＸ

笑

本当に心が透けているような

綺麗な親子さんだったから

私のクラスで

なんだか申し訳ない…

でも

私では無く

きっと

自然と…

ヨガの神様

と

繋がれていかれる方だろうから

私が勝手に変な緊張せんでよし

笑

心と心を合わせるように

呼吸しながらいると

自然とシンプルになっていました

こんな忙しい師走の

大事な時間を割いて

来て下さる皆さんの想いに…

心の静けさに…

クラスの一体感となる美しさに…

涙が零れそうでした

本当にこのクラスに天使がいる存在を

感じ

大人になった今の方が

サンタさんを心から信じている

自分に気付きました

ヨガで無くても

地球上には

心に触れたり

魂を磨くモノは沢山あるけど

ヨガといる私を

選んだというより

ヨガという未知なわけわからんモノに

心惹かれてやまないのかもしれません

秘密の宝箱みたいに

毎回

毎回

色んなハッピーやハプニングが

飛び出して来るから…

だから

やめられないんだと思います

いつも拙い私を

支えて下さり

本当に

ありがとうございます

未熟者ですが

来年もよろしくお願いします

hiro

ご報告

学び成長させて貰える

第二のパートナー

に

出会う事が出来ました

安定期には、後、一週間なのですが

アシュタンガが出来るようになる

15週目の今日

ようやくご報告出来ます

母が二度の流産を経験していた事も有り

どこかで無事に命が育まれるという事は

奇跡的なことだと、ずっと思っていました

当たり前のようで当たり前じゃないから

初期の頃は、実感もわかず

周りの方が喜んで下さる度

ありがたい気持ちの反対側に

ゆっくりゆっくり

自分と向き合った上でお伝えしたいと言う気持ちも有りました

お腹の中で終える事を

選んで来た命かもしれないし

また

それを周りの方に伝えるという事を

選択しなければならない時が来る場合も

あるから…

と

思っていたからかもしれません

自分の口から…

自分のタイミングで

大切な友人に

伝えたかったい気持ちが

強かったのかもしれません

安定期に入った今も

必ずしも生まれて来てくれるかは

生まれるまで分かりませんが

今は

自分の中で

どちらになっても

ようやくお伝え出来る気がするので

ご報告させていただきました

他の方が妊娠された時

ただただ喜びで

お腹撫でさせて貰ってましたが

その感情のまま

軽率に触れたりしては

いけないなぁ…

妊婦さんの中には心の整理が

必要な方もいる事

そんな事にも気づかされました

私は

小さな導き人に出会えた気が

しています

はじめて

妊娠検査薬で分かった時

スッーと手が冷たくなって

神社にいるような感じがして

お腹に淡い光を感じた時から

そう…

思う時が度々有りました

このタイミングで

この時を選び

私達を選んでくれた事

それには

また意味があるのだと思います

そのまた反面では

身体が不調なだけで

本当にお腹に命があるんだろうか…

太ってお腹周りが

ぽよんとしてるだけじゃないか…

笑

と

実感が本当は湧かなかったりする

気持ちもあったりするので

笑

人間って本当に

色んな事考えれるんだなぁ…

面白いなぁ…

とも

思いました

私は、なんでも

人より

遅くて…

昔は、そんな自分が嫌だったけれど

今は

自分の感覚を信じて

ゆったりとした時間の中で

歩くのが

好きになりました

のんびり屋な私は…

どんな

マタニティライフになるのかなぁ…

楽しみです