hanaさんで購入しました
イトウナオミさんの母子手帳
ここにお守りが入ってるのですが
みんなの想いを感じます
3月15日(金）
齊藤素子先生のヨーガセラピー
齊藤素子先生のヨーガセラピー
『心と身体を癒すリラックスヨーガ』
の
クラスのみ
クラスのみ
託児対応クラスに変更させていただきます。
託児定員人数は限定3家族6名様です。
現在、既に4名のご予約頂いております。
定員になり次第、締め切らさせていただきます。
※人数によっては、補佐をつけさせて頂きます。
【持ち物】
着替え、哺乳ビン、粉ミルク、おやつ、タオル、バスタオル、オムツ、愛用のおもちゃやおしゃぶり等
お持ち下さい。
【対象年齢】
生後2ヶ月～小学生(高学年)
【託児料金】
今回は特別、無料とさせて頂きます。
【お問い合わせ、お申し込み】
terussage★yahoo.co.jp
★を@に変えて送信してください。
★を@に変えて送信してください。
託児のお申し込みの際は、お子様のお名前(フリガナ)、性別、月齢、アレルギーの有無などの注意事項も併せてお知らせください。
もとこ先生とゆか先生の
いつもはお子さん中心のママさんにも
ご自分をみつめる時間を楽しんでいただけたら…
と
言う想いから実現しました
繋がれていくご縁を
とても楽しみにしておられます
集まられる全ての方に
特別な時間になる事と思います
どうぞお気軽にお問い合わせ下さい
もとこ先生とゆか先生の
いつもはお子さん中心のママさんにも
ご自分をみつめる時間を楽しんでいただけたら…
と
言う想いから実現しました
繋がれていくご縁を
とても楽しみにしておられます
集まられる全ての方に
特別な時間になる事と思います
どうぞお気軽にお問い合わせ下さい
【 保育士紹介 】
塚田由佳
http://smileroomlovely.hp-ez.com/
赤ちゃん大好き♪子ども大好き♪テニス大好き♪な保育士です。只今、我が子（高校生の女の子、中学生の男の子）２人の子育てに奮闘中！ 特に第二子の息子は、障害をもって生まれました。知的障害、自閉症、睡眠障害、てんかん、と４つも診断を受けています。 我が子が障害をもって生まれたからこそ、自分の人生が輝かしいものに生まれ変わりました。息子も１４歳。今までも、毎日が驚きと喜びの連続でしたが、学ぶことも多く、親として、子ども達に成長させられました。 人生～明るく楽しい毎日を送りたいと思っています。 現在は、センティア・インドア・テニススクールの託児ルーム、また、ヨガ・スタジオ ユニオンの託児ルームで、保育士として、勤めています。
Ｓｍｉｌｅ クラス開設（障害児クラス）障害をもつお子さんとママ＆パパのクラス「スマイルクラス」を企画しました。 障害をもつ息子の母である、自分自身の体験を活かしながら、お子様とママが楽しい時間を過ごしていただけるように。。ママやパパの癒しの時間になりますように…心を込めて、務めさせていただきます。
ベビーマッサージ取得・ファーストサイン取得・ベビースキンケア取得・ミュージックケア初級
インド中央政府公認sVYASAヨーガ教師
ハンディキャップヨガ指導者養成講座終了
保育士資格取得
幼稚園教諭免許取得
【講座概要】
クラス内容:ヨーガセラピー
『心と身体を癒すリラックスヨーガ』
身体を動かすアーサナ（ポーズの練習）とプラーナーヤーマ（呼吸法）をバランスよく盛り込んだクラスです。参加される方々のニーズに合わせて、クラスの内容をアレンジします。医学的な解説も加えながらのクラスです。安心してご参加ください。ヨーガインストラクターの方には、セラピーとしてのヨーガを理論的に感じていただく機会になるでしょう。是非この機会に、セラピー（癒し）としてのヨーガをご体感ください。
日程：2013年3月15日（金）
時間：15:30～17:00
場所：ヨガスタジオ・ユニオン山室店
富山市太田30
http://www.yoga-union.jp/access.html
講師：齊藤素子
参加費：1クラス 2,000円
対象：ヨーガ初心者の方や、ご高齢の方、身体の硬い方、男性の参加も大歓迎です。
和也先生のリトリート12月に
参加して来ました
今更…
って
感じですが
私にとって
凄く大事な事なので
残して置きたいので
Blogに書き留めておきたいのです
初のリトリートと言う事で
お泊まりを出来る事が
とってもとってもとっても楽しみにしてたのですが
つわりで断念しました
(もし行ってたら…
こんなんになってただろうに…
笑)
しかも
前日から
雪が結構降ってしまったので
(和也先生雨男って言ってたけど…
北陸だと雪男かな…
笑
そして
大事な時に
いつも豪雪になる
最強、雪女な私…
合わさったから吹雪いてたのかな…
笑)
会場は入善の山奥なので
行く事すら断念か…
と
思ってたのですが
和也先生からメール頂いて
「明日は寒いから
無理しなくて
今は
赤ちゃんの為に
お母さんらしく
家でゆっくりして！！
今回は、会えないけど
また会えるから
(^-^)/
それが、縁だからね
(^-^)/
元気な赤ちゃん
産んでな～
(^-^)/
お母さん、お父さんにも
宜しくお伝えください
(^-^)/
kazuya」
って
和也先生にはあり得ない
笑
(先生ごめんなさい…笑)
長文のメールを頂いたので
母に伝えたら
「逆に会いたくなるね…」
って
笑
燃えてしまって
いや、萌えてしまって…
笑
行く事になりました
当日も、やっぱり雪が酷いので
諦めかけたのだけど
母が
「高速無理やったら
下道だなぁ…」
って
発言にビックリしましたが
まぁ…
頼もしい…
雪になんか負けるわけも無く
行く気、満々
笑
準備した後に
思い出したように
「あ、ひろ、大丈夫？
やめとく？」
いやいや、行きますよー
笑
やめる気無いでしょ？
笑
って流れで
3時間前には出発しました
なかなか順調に進んだので
結構、早めに着いて
皆と合流
エントランスで皆とおしゃべり
東京居た頃は
和也先生とおしゃべりなんて
先生として本当に威厳あって大きくって
いつも緊張してしまって
恐れ多くて喋れませんでした
ランチとか誘って頂いても
他の生徒さんのお話に頷くだけで
精一杯
笑
当時は、クラスに程良い…心地良い
緊張感あるクラスだったから
余計に
そう思っていたのかもしれません
今とは、また違う雰囲気でもあったなぁ…
そんな事を
ぼんやり想い出してたら
佳世子さんが
ビックスマイルで
「わーーーー！！！
噂のひろちゃん？！
よくお話聞いてましたーーーー
お会いしたかったの！！
お会い出来て嬉しいーーーーー」
と
明るくって、美人な佳世子さんが
眩しくって
なんだか
照れてしまって
ドキドキ
笑
こんな方がアシスタントならば
和也先生も安心だろうな…
と
一目で好きになってしまいました
(写真は、お借りしました)
美人に近づかれると
ドキマギします
笑
写真とかで見ると
SHIHOさんに似てませんか？
続く…
32歳なってました
正直ビックリ
しかも
何故か
歳わからんくなってて
今年
31歳やと思ってました
めちゃくちゃ図々しい
笑
なので
今年
本厄やと思ってました
笑
お誕生日の前の日に
旦那さんの実家で
お誕生日の前祝いに手巻き寿司して
貰いました
その時に
おばぁちゃんより
靴下を頂きました
靴下を大和で買ってくれるなんて
UNIQLOオンリーな私には
凄い事！！！
笑
旦那さんのお姉さん
だけど
年下なゆりちゃん
それなのに
いつも素敵な心遣いしてくれます
こーんな沢山！！！！
雑貨関係でお仕事してるから
いつもお洒落なモノを
くれるの
Cardも手作りだし
ドンピシャ好みの
erbavivaの
マミーミルクバスソルト！！！！
お洒落な籠は
東京から新幹線乗って持参…
ありがと…
お花も年末から
呉羽に新しくOpenしたお花屋さんに
わざわざ
予約しといてくれたんだって
「ひろちゃんは
ピンクじゃない気がして…」
って
淡いラベンダーとグリーンの
組み合わせ
結婚式のテーマカラーの
候補だったくらい
旦那さんからは
姉弟揃って
erbaviva
の
ベビークリーム
たまたまだけど凄い！！！
イラストも可愛いなぁ…
お義母さんからは
ゆりちゃんと一緒に選らんでくれた
繊細で
素敵なブローチ
こんなブローチつけれる服
着ないとね
笑
そして
こちらは
Ｔさんより…
突然お家に届いて本当にビックリしました
枯れるのが勿体無くて
マメに手入れしたら
今も持っています
桜が1番好きな花と
知ってるＴさんは
ゆりちゃんと逆に
「ひろみさんは
やっぱりピンクかと思って」
と…
どちらのイメージも嬉しかったなぁ…
そんな桜好きな私の為
結婚式以来
桜のイメージなのだと言って下さり
桜モチーフのサブレ等を
下さる
Ｙさん…
私の中で
隠れテーマのお花が桜だった事
深く印象に残れるようになりました
私より私の想いを大切にして下さる事に
感謝…
こんな幸せなお誕生日
迎えれるなんて想像もしてなかったです
当日も大好きな父の親友夫婦と
父、母、旦那さん
に
焼肉屋さんでお祝いして貰いました
大好きなモニカのケーキも
旦那さん沢山買ってくれて
幸せに…
笑
歳を重ねる事に
幸せが
大きくなっていく気がします
３月１６日(土)、１７日(日)
素子先生の
プラーナヤーマ集中コース
http://ashtanginisurgeon.blogspot.jp/2013/01/pranayama-intensive-course-in-toyama-3.html?m=1
の
お弁当についてのお知らせです
笑
WSのお弁当だけの告知って
なかなか無いですよね
笑
それくらい弁当に気合い入ってます！！！
お弁当告知
３月１６日(土)
万里摩理(マリーマリー)のお弁当
予定価格1260円（税込み）
口にしてエネルギーになるモノが 
予定価格1260円（税込み）
呉羽山の丘の上、日本海と立山 万里摩理は呉羽山の丘の上、日本海と立山 連峰を一望できるお店です
季節を彩る旬の山・海の幸を使った 五味五 色のお料理は、７０～８０種の食材を使い 、繊細で体にやさしい四季折々の味を絵 画のようにアレンジし、目でも舌でも楽し んで頂けます
TEL 076-433-3744
〒930-0103
富山県富山市北代８－１
http://itp.ne.jp/smp/shop/KN1603041100000482/
３月１７日(日)
たもりのお弁当
予定価格1260円（税込み）
「ファムズデリ」をされていた方がランチをしておられて味付けも上品で体に優しいお弁当です
TEL076–422–5066
予定価格1260円（税込み）
「ファムズデリ」をされていた方がランチをしておられて味付けも上品で体に優しいお弁当です
TEL076–422–5066
〒930-0975
富山県富山市西長江3-2-12
昨年の柳生直子先生のworkshopでも
頂いたのですが
お野菜ひとつひとつがゴロゴロ
でっかいの入ってて食べ応え満点で
薄味なのに素材の味がしっかりしてて
ヨギーニの皆さんに
大変好評なお弁当でした
素子先生に
プラーナヤーマ集中コースお申し込みの際には
お弁当の有無も必ずお知らせくださいね
(motopikay★yahoo.co.jp ★を@に変えて送信してください)
講座受けてると心地良い
頭の疲労感があるから
ランチ休憩って
私にとって
凄い大事に感じるんです
口にしてエネルギーになるモノが
優しくて良いエネルギーが充満すると
また午後の講座も
凄いパワフルに受けられるからっ！！
笑
心、繋がり会える仲間との
ヨガの後の
食事は
すっごくすっごく
美味しく感じるんです
笑
お弁当手配して下さった
てるみさんに
感謝です
皆さんとお弁当食べれる事も
私の楽しみです…
当日、どうぞ、宜しくお願いします
笑
2013年3月15日(金)
高岡しんのすけ先生をお招きすると共に
もうひとつのスペシャル企画が有ります！！！
齊藤素子先生のSpecial CLASS
女医さんでもありながらヨーガをお伝えされる素子先生
毎回お会いする度に目の輝きが増し
御自身がヨーガの素晴らしさを体現されておられるのを拝見すると
どんどん引き込まれてしまいます
医学的な観点からもヨーガセラピーの効果を堪能していただけますので
是非はじめてヨガされる方も一歩踏み出して見ませんか？
【クラス内容】
ヨーガセラピー
『心と身体を癒すリラックスヨーガ』
身体を動かすアーサナ（ポーズの練習）とプラーナーヤーマ（呼吸法）をバランスよく盛り込んだクラスです。
参加される方々のニーズに合わせて、クラスの内容をアレンジします。医学的な解説も加えながらのクラスです。安心してご参加ください。
ヨーガインストラクターの方には、セラピーとしてのヨーガを理論的に感じていただく機会になるでしょう。
是非この機会に、セラピー（癒し）としてのヨーガをご体感ください。
【講座概要】
日程：2013年3月15日（金）
時間：15:30～17:00
場所：ヨガスタジオ・ユニオン山室店
富山市太田30
http://www.yoga-union.jp/access.html
講師：齊藤素子
参加費：1クラス 2,000円
対象：ヨーガ初心者の方や、ご高齢の方、身体の硬い方、男性の参加も大歓迎です。
【クラス内容】
楽しいアシュタンガ
ハードだと敬遠されがちなアシュタンガヨーガ。実は、ご自分に合ったやり方で練習すれば、どなたでも楽しめる、爽快感の味わえるヨーガです。
一番大切な基礎的な身体の使い方を中心に、しっかりと身体を使って動いていきましょう。初めての方も、簡単バージョンをご提供しますので、安心してご参加ください。
経験者の方は、基本となる動作を再確認するクラスになるでしょう。そして、正しく動くことで、今まで自分が使っていなかった身体の部分、呼吸の奥深さに気付くことでしょう。
春のこの時期はデトックスに最適な季節。このクラスで、身体と心を「春モード」に変えていきませんか？
【講座概要】
日程：2013年3月15日（金）
時間：17:30～19:00
場所：ヨガスタジオ・ユニオン山室店
富山市太田30
http://www.yoga-union.jp/access.html
講師：齊藤素子
参加費：1クラス 3,500円
対象：初めての方も、お気軽にご参加いただけるクラスです。
【ご予約・お問い合わせ】
アドレス : terussage★yahoo.co.jp
★を@に変えて送信お願い致します。
★を@に変えて送信お願い致します。
担当 : ばっけてるみ
メールでの参加申込後、振込先をメールにて御連絡致します。お振込の確認をもって参加の受付完了とさせていただきます。
件名を「3月15日○○クラス」と、明記し、氏名、ご住所、連絡のつく携帯の番号、参加ご希望クラスをお知らせください。
件名を「3月15日○○クラス」と、明記し、氏名、ご住所、連絡のつく携帯の番号、参加ご希望クラスをお知らせください。
【講師紹介】
齊藤 素子
Yoga & Wellness Chandra 主宰・女性外来 総合診療科 外科医
http://ashtanginisurgeon.blogspot.jp/
医師。ヨガ講師。現代医学でカバーしきれない部分と、体のみの治療で心のケアがされていない外科の問題点に疑問を感じ、Yogaを医療に結び付けたいと考え準備を始め、アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラーの資格を取得。全米Yoga Alliance 認定300時間のヨガセラピストの資格を取得、IYCヨガベーシック（中級）指導者養成コース終了。Jodi Booneによるマタニティーヨガ指導者養成コース終了。
現在は福井県の春江病院に勤務している傍ら、2011年4月福井で、医療とヨガをテーマにしたコンセプトスタジオYoga & Wellness Chandraをオープン。2011年10月全米ヨガアライアンス認定500時間のヨガインストラクターの資格を取得。
Kaivalyadhama Yoga InstituteのShri O.P. Tiwari先生より約5年間プラーナーヤーマを学んでいる。
2013年3月15日(金),16日(土),17日(日)
高岡しんのすけ先生SpecialWS
IYC九段飯田橋スタジオなどで
マイソールクラスを担当されておられる
高岡しんのすけ先生が
初・来富して頂ける事になりました！！
しんのすけ先生を通して
ヨガの学び
みなさまの喜びに
繋がり
拡がりますこと…
心から願いまして…
詳細をご紹介させて頂きます
【クラス内容】
シバナンダヨーガ
「世界中で最も実践されているインド伝統のヨーガ」
シバナンダヨーガは、１つのクラスの中で呼吸法、アーサナ、リラクゼーションがバランス良く盛り込まれているヨーガです。
流行り廃りのない昔からインドに伝わるハタヨーガの流派で、12の基本ポーズがあります。
表面的な身体に対するアプローチを超えて、常に内面である心に働きかけながらクラスが進んでいきます。
クラスを受けている間に、身体と精神の緊張がとれてゆくのを実感出来るでしょう。
本格的なヨーガを、是非この機会に体験してみてください。
【講座概要】
日程：2013年3月15日（金）
時間：19:30～21:00
場所：ヨガスタジオ・ユニオン山室店
富山市太田30
http://www.yoga-union.jp/access.html
講師：高岡しんのすけ
定員：35名
参加費：1クラス 3,500円 （※事前お振込制）
対象：初心者でも無理なく参加していただけます。経験者の方には、オプションでチャレンジポーズをご提供いたします。参加者全てが、ご自分のレベルで楽しんで頂けます。
【クラス内容】
ハタ・フロー
「気持ち良いポーズを流れるように」
このクラスでは、講師であるしんのすけ先生がアシュタンガヨーガやシバナンダヨーガ、気功などの経験の中で気持ち良いと感じた数々のポーズや動きをアレンジし、流れるようにクラスを進めていきます。
前半は身体をリラックスさせて呼吸と動きを連動させてゆく方法を、中盤はゆったりと受け身形のリラックスポーズを長めに、後半は積極的に動いていきましょう。
次から次へと変わる床との接点、重力とバランスを感じながら楽しむ、そんな盛りだくさんのクラスです。
陰と陽を表す「ハタ」。
ゆったりとしたリラックス感を楽しみたい方も、動的に動きたいアシュタンガ系の方も、その両方を無理なく感じていただけるよう、講師がオプションをつけながらインストラクションしていきます。
バランスをとることの気持ちよさを十分に感じていただけるクラスです。
【講座概要】
日程：2013年3月16日（土）
時間：19:30～21:00
場所：ヨガスタジオ・ユニオン山室店
富山市太田30
http://www.yoga-union.jp/access.html
講師：高岡しんのすけ
定員：35名
参加費：1クラス 3,500円 （※事前お振込制）
対象：初心者から経験者まで、オールレベルに対応致します。
【クラス内容】
マイソールクラス
「自立し、自分自身と向き合う為のアシュタンガヨ ガ伝統の練習方法」
このクラスは講師により進められるクラスではなく、ヨガ実践者が確立されたれたアシュタンガヨ ガ連続ポーズをご自身の呼吸に合わせ、深く集中 して、それぞれのレベルで練習してゆく、自主練 習スタイルです。
練習中、必要に応じて講師のアドバイスやアジャ ストメントが入ります。ご自身で練習を進めてゆ く練習法の為参加者対象レベルを2通りに分けま す。
①ハーフプライマリーレベル以上の方
②スタンディングシークエンス(立位の連続ポー ズ)までを覚えている方(2ラウンド練習していた だきます)
これからアシュタンガヨガマイソールクラスを始めよう思っている方への
しんのすけ先生からのメッセージ…
「アシュタンガヨガマイソールスタイルはある意味 、厳しい練習方法ですが、練習法が確立されてい る為、一度先生について一連の連続ポーズを少し ずつ覚えて、マスターしてしまうと、ヨガマット さえ一枚あればいつでも、どこでも自分一人で練 習できます。
マイソールスタイルを行っているヨガスタジオは 世界中にあり、どこか別の土地でマイソールクラ スに参加してもその練習方法は全く同じです。練 習が深まってゆくと集中力が増し、クラスにおい ても先生と向き合うのではなく深く自分自身と向 き合うことのできるとても優れた練習方法です。
ヨガの実践を深めるということは日々の練習、継 続がとても大切ですが、長い目でヨガの練習をず っと続けたいと思っている方にはマイソールスタ イルでの練習はむしろ近道になることでしょう。」
【講座概要】
日程：2013年3月16日（土）,17日（日）
※17日（日）満席になりました。ありがとうございます。時間：早朝6:00～8:00(ドアオープン5:45)
場所：センティアインドアテニスコート・ウエスト店内・ヨガルーム
富山市婦中町宮ケ島5
http://centia.jp/centia/west/index.html
講師：高岡しんのすけ
定員：12名
参加費：1クラス 4,500円 、2クラス受講8,000円（※事前お振込制）
対象：初心者から経験者まで、オールレベルに対応致します。
【ご予約・お問い合わせ】
アドレス : terussage★yahoo.co.jp
★を@に変えて送信お願い致します。
★を@に変えて送信お願い致します。
担当 : ばっけてるみ
メールでの参加申込後、振込先をメールにて御連絡致します。お振込の確認をもって参加の受付完了とさせていただきます。
【講師紹介】
高岡 しんのすけ
１９９７ 年～２００６年イスラエル国在住、 現地で豆腐職人、寿司職人を経験。 １９９８年Tamir Aloni氏より太極 拳、気功を学ぶ。その後シバナンダ ヨーガに出会い、 ２００２年インド ケララ州のシバナンダヨーガアシュ ラムで１ヶ月間のＴＴＣを受講。イスラエルのシバナンダヨーガセンターにて指導開始。後に自宅の一室 を改造したヨーガスタジオで、シバ ナンダヨーガを中心に指導。
２００４年アシュタンガヨーガの練習を John Scottを師にもつ当時イスラエ ルでアシュタンガヨーガ第一人者の Simon Ben Avi氏のもと本格的に開 始。 同年The college of Holistic Medicine にて(Crystal Chakra) Healingを１年間学ぶ。 ２００６年イ ンド、マイソールにてSri K パタビ ジョイス氏、シャラートラングスワ ミー氏よりアシュタンガヨーガマイ ソールスタイルの指導を受け、同年 日本帰国。ハラクマ・ケン先生のＩ ＹＣアシュタンガヨーガ短期集中講 座を受講後、ＩＹＣ荻窪早朝マイ ソールクラスでケン先生、バーシャ 先生のもと日々の練習を積み重ね る。 ＩＹＣインストラクターとして 指導開始。
２００９年よりDaniel Caplan (Dan先生) のＩＹＣ九段下早 朝マイソールクラスを引き継ぎ現在に至る。 ＩＹＣを中心にアシュタンガヨーガ以外にもシバナンダヨーガ、自己流ホリスティックヨーガなどを指導中。その他に白神山地リトリート、高尾山リトリートを定期的 に開催。
先生のお人柄が伝わるBlog
http://s.ameblo.jp/vasudeva/
Pranayama Intensive Course in Toyama 3月開催
ヨーガの伝統的なプラーナーヤーマ（呼吸法）を2日間かけて集中的に学べるコースです。
福井や東京、名古屋で開催されている（する）集中コースを
富山でも受講させて頂けることになりました。
ヨーガのインストラクターの方は勿論、呼吸に興味がある方ならどなたでもご参加いただけます。
ヨーガの経験の有無は問いません。
自律神経調整法として心身を整える効果や、ストレスマネージメントの具体的な方法として、「呼吸法」は現在、非常に注目されてきています。
それはなぜでしょうか？
ヨーガ的な考え方だけでなく、現代医学からのアプローチを通して、科学的に呼吸を探求する講座です。
実践クラスとレクチャークラスをバランスよく盛り込んだ構成です。
ご自身の健康維持、身体と心のメンテナンスなど、日常生活にも活かせる智慧が満載のクラスです。
是非、ご参加くださいませ。
各パートに1冊ずつ詳しいテキストが付きます。
パート1・・・「呼吸法・総論」
プラーナーヤーマ（呼吸法）の意味とは？
なぜプラーナーヤーマを練習するのでしょうか？
解剖学的に見た「呼吸」とは？
ヨーガの呼吸法を練習する前に必要なクリヤ（浄化法）とは？
呼吸法の基本と、その意味。
呼吸に関わることを総合的に、詳しく学んでいきましょう。普段意識しなくても続いている呼吸をコントロールすることの奥深さを感じていただけるはずです。
パート2・・・「呼吸法・各論」
呼吸法を練習する時の姿勢。
具体的な呼吸法に関する説明と、その効果。
呼吸法では、なぜ息を止めるのか？
身体に対する作用から心に対する作用。
ヨーガのスピリチュアルな効果とは？
この各論講座は、呼吸法の実践をしていくために必要な知識を学んでいきます。
これから呼吸法を練習していきたいとお考えの初心者の方は勿論、
さらに深くヨーガを学びたい経験者の方にも楽しんでいただけるクラスです。
【開催場所】
鵜坂公民館１階研修室 （富山市婦中町）
【3月16日・土曜日】
9時10分～10時30分 クリヤ（浄化法）＆準備のエクササイズ（集中コースの内容を含みます）
11時～15時半 集中コース（パート1）・レクチャークラス（1時間のお昼休憩あり）
15時40分～16時40分 プラーナーヤーマ実践クラス
【3月17日・日曜日】
9時10分～10時10分 クリヤ（浄化法）＆準備のエクササイズ
10時半～15時半 集中コース（パート2）・レクチャークラス＆実践クラス（1時間のお昼休憩あり）
参加費
【初参加】
16日参加：12000円
17日参加：10000円
16日・17日全参加：21000円
【再参加】
16日参加 6000円 （テキスト希望時 別途1000円）
17日参加 5000円 （テキスト代別途1000円）
16日・17日全参加： 10000円 （テキスト代別途：1冊1000円）
再参加の人のみ、実践クラス単独参加可能。（詳細は問い合わせ）
参加お申込み・お問い合わせはメールでお願いします。
motopikay★yahoo.co.jp ★を@に変えて送信してください。
件名を「3月富山集中コース」など、分かるように明記してください。
氏名、ご住所、連絡のつく携帯の番号、参加ご希望クラスをお知らせください。
定員がありますので、お申込みはお早めにお申し込み下さい。
ご好評により 満員御礼となりましたが、若干名増員致しましたので、お申込み承ります。
motoko saito
齊藤 素子
Yoga & Wellness Chandra 主宰・女性外来 総合診療科 外科医
http://ashtanginisurgeon.blogspot.jp/
医師。ヨガ講師。現代医学でカバーしきれない部分と、体のみの治療で心のケアがされていない外科の問題点に疑問を感じ、Yogaを医療に結び付けたいと考え準備を始め、アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラーの資格を取得。全米Yoga Alliance 認定300時間のヨガセラピストの資格を取得、IYCヨガベーシック（中級）指導者養成コース終了。Jodi Booneによるマタニティーヨガ指導者養成コース終了。
現在は福井県の春江病院に勤務している傍ら、2011年4月福井で、医療とヨガをテーマにしたコンセプトスタジオYoga & Wellness Chandraをオープン。2011年10月全米ヨガアライアンス認定500時間のヨガインストラクターの資格を取得。
Kaivalyadhama Yoga InstituteのShri O.P. Tiwari先生より約5年間プラーナーヤーマを学んでいる。
旦那さんの
おじいちゃん
おばぁちゃん
お父さん
お母さん
皆で
京都のわら天神さんに
行って来てくれました
＊さらしの腹帯
＊お守り3種
＊赤ちゃんの産着
＊帯祝いのお菓子
＊安産祈願申込書
＊お礼参り用の封筒
こーんなに沢山
入ってて
ビックリ！！！！
祭神様であられるのは
木花咲耶姫様
安産の神
わら天神さんは
安産祈願・授子祈願の神社として
有名だそうで
安産祈願のお守りとして
授けられる藁の護符があるのだけど
その藁に節があれば
”男の子”
無ければ
”女の子”
が
生まれるといわれています
「わら天神」の名は
この信仰にちなんで
つけられたものだそうです
頂いた笑には節が有りませんでした
お守りは
紙のお守り・わらのお守・オブラート
の
3種類
紙とわらは
腹帯にいれておくもので
オブラートは
産気づいたら口に含むそうです
妊娠9ヶ月9日の日に
授乳祈祷の
「あま酒」
の
授与があるそうです
お義母さんから数珠も頂きました
蝶貝でほのかに柔らかな光を放っています
本当に楽しみにしてくださって
嬉しい…
ウェディングレポートも
あの時の気持ちを忘れたく無く
書き留めて置くモノだったのに…
既に細かな記憶が忘れつつ有ります
ベビが生まれる前までには
完結したいです
笑
SMAP×SMAPの
BISTRO SMAPの中居くんのように
「オーダー！！○○○富山の海の幸を使った料理ーーー」
と
チリンチリンと鳴らすと
シェフの方達が答えて下さる
設定になっていて
富山の海の幸をふんだんに使った事を
アピールしようかなぁ…
と
思っていましたが
そうすると
私達が入場するまで
すきっ腹に呑んで頂く事になってしまうし
ベタやし
相方さん滑りそうやし
笑
オードブルを先に食べて頂く
スタイルにしました
少し先にお酒入ってると
場が和むかなぁ…
と
いう狙いも有りましたが
のんべの
ヨガインストラクターの友人達は
私の気持ちを汲み取ってくれて
こんな感じで
先に盛り上がってくれてました
笑
流石なのです
オープニングDVDは
相方さんのお手製
彼の大好きな某アニメのオープニングに
始まり…
相方さんの好きな
FUNKY MONKEY BABYS
の
『桜』
に乗せて
前撮りで撮って頂いた
ショットを使いました
流れとしては
大好きな環水公園を歩き
↓
二人で外でヨガして遊んでからの
↓
モノクロな
プロポーズシーン
(恥ずかしいから写真は無し)
ここから曲は変えて
私の大好きな手嶌葵さんの
MOON RIVER
↓
ガーデンを駆けてゆき
披露宴に駆けつける
みたいなよくありがちな映像だけど
アンティークな映像に仕上り
個人的に満足
笑
彼は
Macとギリギリまで戦ってくれてました
三日前に
式場の機材では映像が写せないかもという
ヒヤヒヤしたハプニングも有り
夜中にベソかきながら編集してくれた事も
今は懐かしい想い出です
笑
そのオープニングＤＶＤが流れているのを
私はガーデンで
さぶイボ出しまくりながら
メイクさんと談笑しながら
音だけ聞いてました
彼は、可愛い赤ちゃん花嫁を抱きながら
心臓バクバクで
ドアOpenを待っていました
この後の悲劇が起こるだなんて
予想もせずに
笑
