ありがたい事って言葉にして言ってみると
だんだん変わって来た
朝起きられたことも
ご飯を食べて美味しいと
感じられたことも
そんなの当たり前じゃんって
思ってたけど
当たり前じゃないんだよね
昨夜は寝ようとしても
お腹が張って、気持ち悪くて
なかなか寝付けなくて
このまま眠れなかったら
どうしよう(T ^ T)って不安になった
でも自分が心地良かったことを
イメージして
ゆっくり深呼吸・・・
そしたらいつの間にか寝てた(笑)
単純で良かった(๑>◡<๑)
猫様のおててがめっちゃ好き❤️
今日は頭痛がしてて、ゴロゴロしたり
お薬飲んで横になってた
昼から買出し行って
少し回復して、縫い物する元気も
戻って来たから良かったです