Haru施術院のミヤザキです^ ^
今日もニュースで熱中症にお気をつけ下さいと言っていましたが皆さん熱中症対策はされていますか☆彡⁉︎
水分とってればならないでしょ‼︎と思っている方‼︎
実はそれだけだとなってしまうみたいですよ(°_°)
テレビでも言っていましたが、意外と見落としてしまうところが「睡眠」と、「食事」だそうです^ ^
そう‼︎水分以外にも生活習慣を改善させることも大事なんですね^ ^
肩コリや腰痛に限らず生活習慣の乱れは身体にさまざまな悪影響を及ぼす可能性があるんですね＿|￣|○
皆さんも生活習慣の改善をHaru施術院でしてみませんか(^o^)⁉︎
気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい‼︎
Haru施術院 カイロプラクティック、根本改善
長野県上田市天神4-5-6
TEL 0268-55-9728
