もうここんとこ
ランニングばっか🏃



ようやく梅雨も明け、
そろそろチャリンコに乗ろうかなと


ランニングも
ランニング中の暑さも

ようやく慣れてきた(んなわけない💧)




久しぶりに
ホーム六甲山グラサン







あっ、ヒロです(ФДФ)どーも。




恒例の水曜ロードショー‼︎


六甲山HCソロライドしてきたんで
久しぶりの投稿ですびっくり







家から5分🚴‍♂️

甲寿橋じゃなくて

甲武橋(武庫川)を

通って土手に降ります





前方に見えるのは六甲山

ちょっとガスってます。

ニュースで言ってた📺

pm2.5とか?

知らんけど



武庫川CR(サイクリングロード)

もうココがね、とにかく暑い(;^_^A



アスファルトからの
熱気と🔥
六甲山から吹いてくる風が
(六甲おろし)

熱風になって...ヤメテ...滝汗










ブログ用に写真撮ろうと
止まると汗が噴き出す滝汗



甲寿橋までは🚴なんとか頑張れた滝汗



盤滝温度計前で休憩①(写真無し)






宝殿でも休憩②
(もう帰ろうかと思ってる)



だって(´;ω;`)



そうでしょう!

今や日本の夏は

アフリカより暑い🔥

なんでこんな日に自転車乗ってんねん(笑)






プールやなーお願い

そやでー。

自転車ちゃうなー!

もうUターンでええんとちゃうかー。







でも

一軒茶屋まで行ってまう口笛




だーれもいないキョロキョロ

この温度🔥じゃ朝と違って
淋しいもんです。



No.104まで
行く元気もありませんでしたチーン



ん?
キョロキョロかき氷🍧

あんまり好きじゃないけど、
美味いんやろなぁー!
さすがの一軒茶屋でも
かき氷を不味くは作られへんやろ



ディスカウントショップに行くと
38円とかで売ってそうな
どこのメーカーやら分からん
150円の冷た〜い水を飲み
心拍数が落ち着いたところで
下山しますニコニコ



調子良くDHしながら少し
物足りなさを感じたので
ハニー坂に寄り道してみるニヒヒ



UP⤴︎

ここにあったんかいなチュー

誰が書いたんか知らんけど、
苔に記すならええんとちゃう?

あかんの?

もっと色々書いて欲しいなぁニコニコ

楽しいやつね。


夜露死苦!とか○○連合参上!とか
アホなやつはいらんで笑






秩父にこんなんあるそうで。


これなら誰もイヤな思いは
しないんじゃない?



それはそうと
このライドの次の日


またまた
ギックリ腰になってしまい


現在外出自粛中(出来ない)笑い泣きオタスケ-



完治したらまた新たな
ヒルクライム備忘録
を更新したいと思います。






ほな。


✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨
      🙌º°˚* Have a ηice ϑay º°˚*🙌
✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨