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• たまには乗らなあかんやろ。ベランダから見える六甲山はハードルが高すぎるのではなからパス。...
• 昨日の15kで大腿四頭筋が久しぶりの筋肉痛痛いなーと思いつつ痛くないように走ってるとなん...
• 武庫川RCランニング（甲武橋〜武庫大橋x４） 天気ええし10kは走っとこかな、ってぼち...
• 最近帰りが遅くなる日が多く、たまに早く帰ってきてもTVの録画とprime videoの視聴...
• ️昨日のログ涼しくなってカラダも軽く、割とまじめに走ったのでゴール地点のパンくんの写真...
• ここらへんを走ってます武庫川もいいけど飽きてくんねんな。川沿いの景色変わらんし。マス...
• PENDLETONのUSA90'sネルシャツをゲットﾜﾊﾊﾊチャリンコ乗ったりランニング...
• 普段着はだいたいアメカジ。雑貨好きでよく暇つぶしで行くねんけど､､､今日も何も買わず。...
• 夏の終わりに暑さを楽しむランニング（ウソ）( ；´Д｀)ｱﾂｽｷﾞもうちょっと涼し...
• 17時から体育館貸切バスケ。みんな21時まで汗だくでやるって2時間だけ遊んできました。...
• 正午スタートで久しぶりの一軒茶屋。やっぱむちゃくちゃしんどいわ( ；´Д｀)ｱﾂｲｼ...
• 武庫川コースのスタート地点。ロードバイクも野球もおもろいねんけど、スポーツはやっぱバ...
• 9月台風前の変な天候️夏が終わってくのが自転車に乗ってるとすごくよく分かる。真夏の...
• 台風ですなー。雨が降る前にちょっとだけ乗っとく近所にピザが出来てる。前はうどん屋。その...
• 今年の夏も海やプール行けへんかったなー。例によって毎日仕事やってたら海水浴なんか行く気力...
• 天神祭3年ぶりの陸渡御(ﾟ∀ﾟ)店はでてないし、船渡御も無し。マスクつけっぱなしで声通...
• 15ヶ月ぶりの水曜会あかんと思いながらのコルナ号での出動。キツイ...やっぱりこれは...
• 時々、蓬莱峡( ；´Д｀)メンタル、フィジカルともにへろへろだったので逆瀬川駅到着...
• 久しぶりのメリダ。やっぱコルナゴより全然速いやん身体がなまっててイメージ通りにいかへんね...
• KOBE RIDE(ﾟ∀ﾟ)Yeah!︎ここらへんがこのチャリンコの限界かなと。あら...

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