ドラマ"相棒"を見る時に
私の相棒となるおやつを用意
こんな風に
好きなドラマを見る時には
昔から
好きなおやつと飲み物を用意して
"楽しいを膨らませる"
ということを
無意識にしていたことに気づいた
目で見て
音声で聞いて
美味しいを味わい
飲み物食べ物の香りを楽しみ
お気に入りのマグカップの持ちやすさや
食べ物の感触も味わう
そんな風に
全ての感覚を使ってその時間を楽しむ
全部の感覚を使って味わった
嬉しい
楽しい
記憶は
ずいぶん前のことでも
心地よい記憶として残っている
"自分を喜ばせる"
と言うと
大人になるほど
一気に
大きなこと
お金のたくさんかかること
豪華なこと
を考えてしまいがち
でも実は
大して難しいことではなくても
自分を喜ばせてあげられることは色々ある
だから
もっとこうなったら
自分を幸せにしてあげられるのに…
もっとこうなったら
自分を喜ばせてあげられるのに…
となってしまっている時は
今すぐ自分を幸せにしてあげること
今すぐ自分を喜ばせてあげること
に怠慢になってしまっている時
今すぐできることで
自分を満足させてあげることは
必ずあって
それは
内側の自分が教えてくれる
自分と対話しながら
今すぐできることで
自分を満足させてあげて
さらに
満足を増やしてあげるために行動するとしたら
どんどん満足感が増量していく
１個喜ばせたら
しばらくはこれで満足でしょ
としてしまうのは
自分のお世話の手抜き
それをしてしまうと
自分と仲良く
から遠ざかってしまう
だから
毎日
いや
１日に何度も
自分を喜ばせるためにも
自分との対話を習慣に
内側の自分が何を望んでいるのか
内側の自分が見ている世界はどんな世界なのかを
知りたい方には
⭐ひらめくカードカウンセリング
そして
自分との対話を日常の当たり前にして
自分と仲良く二人三脚で
自分で自分を喜ばせながら楽しく過ごしたい方には
⭐自分と仲良くなるための伴奏型継続カウンセリング
がおすすめです😊
⭐ひらめくカードカウンセリング
45分 5,000円
(対面またはZOOM)
☆自分が本当に言いたい言葉は…
自分は本当はどうしたいのか…
本音に向き合う時間を作りませんか？
⭐自分と仲良くなるための
伴走型継続カウンセリング
1ヶ月目～4ヶ月目 毎月8,000円×4
5ヶ月目以降 16,000円
合計 48,000円
☆こんな方におすすめです
・自分に自信がない…
・自分は何が好きで何が嫌いなのかわからない…
・人の顔色が気になって仕方がない…
・あなたはどうしたい？と聞かれると困る…
・自分を責めたり反省ばかりして疲れる…
🍀Calmy(カーミー)ご案内🍀
北海道江別市新栄台
(駐車スペース有)
不定休
【ご予約受付時間】
よもぎ蒸し
対面カウンセリング
対面手相セラピー®️
13時～ / 15時30分～
オンラインカウンセリング
オンライン手相セラピー®️
11時～20時
※時間外でのご予約をご希望の場合は
ご相談ください
【支払い方法】
現金・各種カード(JCB以外)
au pay・paypay
【ご予約・お問い合わせ】
公式LINE
または
ご予約・お問い合わせフォームから
お願いいたします
【各種メニュー】
⭐よもぎ蒸し
30分 3,500円
☆体を温めて
ゆったりとした時間を過ごしませんか？
⭐手相セラピー®️
60分 10,000円
(対面またはZOOM)
☆まだ知らない自分の強みを見つけたり
すでに持っている特性を良い方向に使うには…
を見つけるお手伝い
⭐ひらめくカードカウンセリング
45分 5,000円
(対面またはZOOM)
☆自分が本当に言いたい言葉は…
自分は本当はどうしたいのか…
本音に向き合う時間を作りませんか？
⭐自分と仲良くなるための
伴走型継続カウンセリング
1ヶ月目～4ヶ月目 毎月8,000円×4
5ヶ月目以降 16,000円
合計 48,000円
☆こんな方におすすめです
・自分に自信がない…
・自分は何が好きで何が嫌いなのかわからない… ・人の顔色が気になって仕方がない…
・あなたはどうしたい？と聞かれると困る…
・自分を責めたり反省ばかりして疲れる…
⭐手相セラピー®️初級講座
22,000円(テキスト代込み)
6時間位
(対面またはZOOM )